Har idag ätit….Åsikter återigen?

Diskussionsforum för LCHF-kost Diskussionsforum för LCHF-kost LCHF Nybörjare Har idag ätit….Åsikter återigen?

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3031
    fiddediddi
    Deltagare

    Frukost

    Äggröra på 2 ägg, 50 gr smör. Kaffe med 2 msk grädde

    Lunch

    1 kycklingfile med 3 msk bregott med curry.

    Middag

    3 skivor kassler, kryddsmör med salt, peppar. Samt 2 skivor gräddost bredda med bregott.

    Till kvällskaffet blir det en bit brieost.

    #47147
    Franke
    Deltagare

    Ser väl ok ut.

    Skippa bregott och använd riktigt smör till mat, bregott är bara för bröd när man behöver något med mjukare konsistens. Sen med kött kan du med fördel använda andra delar än filéer så du får lite fetare bitar. Kycklingfilé är ju trots allt nästan helt fettlöst, och det blir ju så mycket godare med lite skinn och fetare bitar :).

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.