- Detta ämne har 8 svar, 8 deltagare, och uppdaterades senast för 13 år, 5 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Inte jag jag kör ju som tidigare sagt lite ”freestyle” det blir en hel del bea och jag ser att 100 gram är 760 kcal ::) om jag skulle räkna kalorier så hm vart det bara lite bea och sen var kalorimängden slut.
Intressant att veta hur ni andra gör då jag vet att bea är en LCHF favorit.Jag har aldrig räknat några kalorier men känns som man borde det ibland, man kan ju inte vräka i sig hur mkt mat som helst, och precis som du skriver så kan de bli väldigt mkt kalorier bara i tillbehör som tex bea o kryddsmör o allt va de e!
Så lite koll är nog inte fel att ha ändå 🙂Jag räknar heller aldrig kalorier. Som jag ser det så spelar de inte så stor roll så länge som jag fortfarande går ner i vikt. 🙂
Tror inte man ska behöva räkna. Kroppen talar ju om när den är mätt. Det är ju bara under vår ”kolisperiod” vi har problem med det 😉
Jag räknar inte. Äter när jag är hungrig tills jag är mätt!
Hej
Gäller det även för kvinnor?
Män går ju ner bara de släpper en brakare.
Ok kanske lite väl grov generalisering ;), men ni kanske förstår ungefär vad jag menar./Malou
Jag räknar inte heller, men jag har å andra sidan aldrig ätit såhär lite heller, så det behövs nog inte. Jag är helt enkelt inte i behov av mycket man när jag äter såhär. Är aldrig/sällan hungrig.
Men visst har jag någorlunda koll på vad det jag äter innehåller på ett ungefär i kalorier(även om jag inte räknar dem).
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.