Har stått stilla och går inte ner?

Visar 3 inlägg - 1 till 3 (av 3 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #2425
    miafia
    Deltagare

    Tycker att jag kör strikt lchf men vågen och måttbandet visar inget resultat alls…kan det vara att jag har börjat ha grädde i kaffet? Äter lite grönsaker till maten i form av broccoli,blomkål men bara i bland inte alltid. För det mesta är det kött, fisk eller kyckling jag äter. Tråkigt när det inte händer något, har hållit på sedan 16 jan med lchf. Sötsaker, pasta, ris och bröd finns inte i min värld..
    Jo linfrökakorna brukar jag i bland göra och äter dom då med smör och ost men är dom så skadliga för oss lchfare?
    Hur ska jag göra för att åter gå ner i vikt och se resultat? Är det linfrökakorna och grädde i kaffet som är boven? Tar kanske en tesked grädde i kaffet eller är det grönsakerna jag helt ska slopa?
    I början såg jag tydliga resultat men nu står det still, annars mår jag toppen av kosten.

    #38476
    Marika
    Deltagare

    Kan ju vara så att din kropp tycker att din vikt är lagom? Har märkt att dom med mycket övervikt går ner snabbare…?

    #38475
    caizita
    Deltagare

    Kanske för lite grädde i kaffet… ::)
    För lite fett i kosten?
    Linfrö kakorna ska du inte oroa dej för
    Väljer du låg kollis ost, så,…ät å njutttt 😀

Visar 3 inlägg - 1 till 3 (av 3 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.