Hej då LCHF.

[Anonym]

Jag trodde att LCHF var någonting som passade för alla och att jag skulle få underbara resultat. Jag stod ut i 4-5 månader (inte helt säker när jag startade).

Det positiva är ju att jag blev gladare… ett tag i alla fall.

Nu har jag börjat bli deppig. Jag känner ingen matglädje och har ingen aptit, så jag måste tvinga i mig maten. Jag är sjukt trött på LCHF maten och då har jag ändå hunnit prova på olika rätter, men trots det känns det enformigt.
Det blir ju heller inte bättre av att jag inte har gått ner någonting över huvudtaget varken i vikt eller mått.

Nu kommer ju vissa tro att jag kanske har ätit fel mat men jag tror inte det.

Jag har ätit ägg till frukost (ägg med smör eller ägg och bacon).
Till lunch och middag äter jag kött, grönsaker och fet sås.

Blir jag sugen eller hungrig mellan målen så äter jag ostskivor, några nötter eller några skivor korv (hög kött och fetthalt).

Jag har även tagit kosttillskott som Omega 3 och multivitamin.

Jag tror nog helt enkelt inte att LCHF är någonting för mig. Så jag får tacka så mycket för den här tiden och tack för all hjälp jag har fått på den här sidan 🙂

[Mums]

Tråkigt att du inte känner att det fungerar för dig. Jag önskar dig all lycka i vad du än gör.

[Vodo]

hoppas du hittar något som passar dig, lycka till! 🙂

[MsHisingen]

Håller tummarna för dig när du letar vidare.

[gunilla m]

Innan du överger LCHF som livsstil rek jag dig att läsa på Anna Halléns blogg: http://www.annahallen.se/
där har jag lärt mig så mycket om detta med att ändra livsstil och tänket samt att lära sig hur vår kropp fungerar!

[toru]

Trist att du inte upplever några ”vinster” med LCHF. Du är välkommen tillbaka om du ger dig på att försöka få igång ”fettbrasan” igen.

[mctrollet]

Lycka till!! =)

[Författare]

Inlägg