Helt ny. Hjälp önskas!

Visar 10 inlägg - 16 till 25 (av 25 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #47119
    AvatarBettan
    Deltagare

    Lunchen kan bestå utav en köttbit och kryddsmör elller fisk med nån god kall creme fraichesås. eller kyckling och bearnaisesås.
    Jag brukar försöka tillaga nåt som jag normalt skulle ha ätit, men med fullfettprodukter.
    En burk tonfisk med lite majonäs, creme fraiche och lite kryddor är gott.

    Förstår ditt bekymmer 🙂 När du dessutom bor hemma och inte handlar själv.

    #47114
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    Får man fråga hur gammal du är??

    #47126
    Avatarconf
    Deltagare

    Jag blir 22 i november så jag kan såklart handla själv eller i värsta fall lägga in requests på vad som ska handlas 🙂 Ville bara ha lite guidelines på vad man kan äta till tex lunch så det går att ordna.

    #47113
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    hihi, det kan du;). Röror på majjo och smetana med tonfisk kyckling eller annat tycker jag är gott och enkelt…

    #47125
    Avatarconf
    Deltagare

    Okies 🙂

    Nu är detta ett LCHF forum så jag tänker inte alls spinna vidare på detta men värt att fråga för en nybörjare som mig. Går hela LCHF principen i kras om man äter fullkorns produkter istället för de vanliga? Rågbröd, grovt bröd, råris, fullkornspasta med mera i stället för vitt bröd, vitt ris, pasta osv? Det kanske räknas som en annan slags diet och LCHF har sitt eget ”drastiska” sätt?

    Shit vad jag frågar och frågar. Men folk på detta forum verkar vara ett trevligt gäng som inte har något emot det(än så länge). 🙂

    #47112
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    förstår inte frågan… fullkornsbröd istället för vittbröd?? vi äter inte varken eller??…

    #47124
    Avatarconf
    Deltagare

    Skippa brödet då. Syftar mer på istället för vanlig pasta, fullkornspasta? Funkar det med LCHF? Eller är det absolut ingen pasta, punkt slut?

    #47110
    AvatarGerre
    Deltagare
    Quote:
    Skippa brödet då. Syftar mer på istället för vanlig pasta, fullkornspasta? Funkar det med LCHF? Eller är det absolut ingen pasta, punkt slut?

    du bör inte äta något som är gjort av vanligt mjöl. så allt bröd, pasta går bort, även ris och potatis går bort. ersätt det med ovanjord-grönsaker.
    det spelar ingen roll om det är fullkorn eller inte, det är inte bra om du ska köra lchf.

    #47111
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    i min lchf värld finns ingen pasta, ris, potatis, bröd… sen väljer man själv så klart…

    #47116
    AvatarMynlen
    Deltagare

    lägger du till sädesslag och sånt är det GI methoden du letar efter!

Visar 10 inlägg - 16 till 25 (av 25 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.