Hemsk huvudvärk vecka 3

[leisleis]

Jag har hållit på med lchf i 3 veckor nu, har inte haft några problem förrän nu, jag har haft en hemsk huvudvärk i 3 dagar. Inget jag gör verkar hjälpa. Någon som har något tips eller ide på vad det kan vara? Dricker en massa vatten, äter vad som rekommenderas men fattar inte vad denna huvudvärk kommer från??

[Asfridora]

Hej Leisleis!

Välkommen hit!

Jag har själv haft huvudvärk i 2 dagar men det var dag 11 och 12 så jag räknade med att det var omställningsproblem. Trist att du har fått det efter 3 veckor. Har tyvärr inget tips att ge dig. Hoppas att någon med längre erfarenhet av LCHF kan svara på den här frågan!

[Franke]

Försvinner huvudvärken av socker? Isf kan du ju börja äta en del kolhydrater och långsamt trappa ned istället för att helt och hållet byta kost efter att ha ätit på ett visst sätt i ett par eller många decenier.

[Författare]

Inlägg