Hjälp, jag fick ett återfall.

Visar 6 inlägg - 1 till 6 (av 6 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3823
    Anonym
    Gäst

    F*n, fick ett ”återfall” och har slängt i mig en halv 85% chokladkaka 🙁
    Tror ni att det förstör mycket? Jag har annars inte fuskat någonting över huvudtaget på dessa 3 veckor med LCHF.

    #58740
    Lillnettan
    Deltagare

    Nej, jag tror inte att det förstör. 1/2 86% chokladkaka, vad kan det vara – 10 gram kh och 300 kalorier? Det är ju ingenting.. Gör inte som jag bara (iaf förr i tiden): ”Åh, nu är ALLT förstört! Lika bra jag fortsätter i samma spår för jag blir aldrig smal ändå!” Och så vräkte jag i mig massa annat gottgott eftersom jag ändå ”syndat”. Det är bara att rycka på axlarna och fortsätta vara strikt från och med NU. 🙂

    #58738
    Anonym
    Gäst

    Nej då, jag kommer inte att förstöra ännu mer 🙂 Det finns ändå ingenting kolhydratsrikt hemma hos mig nu när jag håller på med LCHF 😛

    Men tack! Jag känner mig mycket lugnare, för då var det inte så katastrofalt som jag trodde 🙂

    #58742
    Glassbomben
    Deltagare

    Ett misstag går att rätta upp. Och intaget var ju inte så stort, trots allt. Men bra, att vara observant när man får sina återfall. Och som andra säger, det är så man ramlat tillbaks i ”vägaförmycketträsket”. Man har ju ändå förstört det. Men inte, tag nya tag så reser vi vidare nerför viktkurvan 🙂 Lycka till

    #58739
    qwe
    Deltagare

    Knappast, men gör inte om det igen förens om tidigast en månad. 😉

    #58741
    snutteplommon
    Deltagare

    Lycka till

Visar 6 inlägg - 1 till 6 (av 6 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.