- Detta ämne har 5 svar, 4 deltagare, och uppdaterades senast för 12 år, 1 månad sedan av
.
-
Inlägg
-
F*n, fick ett ”återfall” och har slängt i mig en halv 85% chokladkaka 🙁
Tror ni att det förstör mycket? Jag har annars inte fuskat någonting över huvudtaget på dessa 3 veckor med LCHF.Nej, jag tror inte att det förstör. 1/2 86% chokladkaka, vad kan det vara – 10 gram kh och 300 kalorier? Det är ju ingenting.. Gör inte som jag bara (iaf förr i tiden): ”Åh, nu är ALLT förstört! Lika bra jag fortsätter i samma spår för jag blir aldrig smal ändå!” Och så vräkte jag i mig massa annat gottgott eftersom jag ändå ”syndat”. Det är bara att rycka på axlarna och fortsätta vara strikt från och med NU. 🙂
Nej då, jag kommer inte att förstöra ännu mer 🙂 Det finns ändå ingenting kolhydratsrikt hemma hos mig nu när jag håller på med LCHF 😛
Men tack! Jag känner mig mycket lugnare, för då var det inte så katastrofalt som jag trodde 🙂
Ett misstag går att rätta upp. Och intaget var ju inte så stort, trots allt. Men bra, att vara observant när man får sina återfall. Och som andra säger, det är så man ramlat tillbaks i ”vägaförmycketträsket”. Man har ju ändå förstört det. Men inte, tag nya tag så reser vi vidare nerför viktkurvan 🙂 Lycka till
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.