- Detta ämne har 28 svar, 10 deltagare, och uppdaterades senast för 11 år, 6 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Ok, så här är det, imorgon har vi middag med trevliga vänner som vi normalt sett träffar, 2-3 ggr per år.
Senast vi sågs så var det i början av Augusti och eder WAR hade inte börjat käka lchf, då var det en stor grej från deras sida att kvinnan i vänförhållandet hade tappat 5-6 kilo.
Nu har min fru tappat 8 kilo och jag snart 16 sen vi sågs sist och våra vänner har ingen aning om detta.
Vad i helvete ska vi säga ?HAHA!
Lyxproblem!
Har du din fru börjat med LCHF Nu också? Va hon inte skeptisk tidigare.. :D?
Låtsas som ingenting och om de frågar så berätta ärligt och glatt!
ha en fin middag!
Det är väl inte så mycket att fundera över, säg som det är. Ni har uteslutet socker och stärkelse som frisätter de hormonen som stimulerar fettinlagring, däremed ar vi gått ner i vikt.
Quote:Det är väl inte så mycket att fundera över, säg som det är. Ni har uteslutet socker och stärkelse som frisätter de hormonen som stimulerar fettinlagring, däremed ar vi gått ner i vikt.Jo, men för dom var det ju en så stor grej, vännens fru hade kämpat och tappat,
vi skrattar ju mest åt detta men har tappat merOm det är ni som bjuder på maten så servera en god LCHF- middag utan att tala om att det är det i förväg, när det kommer på tal om viktminskningar så säg som det är.
Då kanske dom förstår..
Vår vuxna dotter som är riktig sockertorsk nästan längtar tills hon får komma till oss på mat bara för att det är så gott numera..på grund av att man får klura lite för att ersätta pasta/ris/potatis så har jag numera hittat en ny glädje med att laga mat, och det är halva nöjet med LCHF!
Tänk dig en fin kryddad biff med kryddsmör och med ”matig” sallad mest bestående av minitomater, grovhackad gurka, fetaost, Purjo, lite rödlök, gul/grön paprika, färsk basilika och toppa med en fin olivolja och några klickar Sambal för bettets skull .. Och som pricken på i:et en klick av ICA:as peppar bea på sidan!
Där snackar vi lyxmiddag!
Tvinga dom dessutom att äta allt genom att lägga upp maten på tallrikarna innan ni serverar….Därifrån så kan man gå över till tänket med att äta LCHF och förklara lite mera. Och som det verkar som att frun mera övergår från GI till din mat så går det säkert få henne med på ditt snack oxå.. 😉
Jag har upptäckt att om man förklara lite mera så inser mina medmänniskor att det egentligen inte är så märkvärdigt det här med LCHF…Sallad och en köttbit låter jättebra för då får man ihop en middag som passar många oavsett diet. För den som äter LCHF är det bara att lägga till bea eller kryddsmör på köttet och olivolja på salladen medan fettskrämda låter bli. Man ska inte tvinga på någon LCHF som kanske sabbar dennes diet om man är mån om att behålla vänskapsrelationen, jag skulle då inte vilja bli bjuden på en kolhydratsstinn fettfri light-middag för att några vänner lyckats gå ned i vikt med VV.
Quote:Quote:Det är väl inte så mycket att fundera över, säg som det är. Ni har uteslutet socker och stärkelse som frisätter de hormonen som stimulerar fettinlagring, däremed ar vi gått ner i vikt.Jo, men för dom var det ju en så stor grej, vännens fru hade kämpat och tappat,
vi skrattar ju mest åt detta men har tappat merVisa vägen då och bjud på en riktigt fet och god köttbit vet jag 😀
Det blir mycket riktigt köttbit med sås eller kryddsmör, sen är det fritt val vilka tillbehör man äter till.
Enklast så, ska dessutom ta en bastu med kompisen ikväll så då blir det väl en del snack.
Ja stå stark, med era viktnedgångar har ni inget att skämmas för. Dom får se vad vilja och bra mat ger för resultat. Ha en trevlig afton.
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.