Hoppa över målti?

[Monica]

Ikväll ska vi bort till vänner och får förmodligen mat med mycket kolhydrater. Självklart äter jag av det med minst kh i.
Är det bättre att hoppa över lunchen idag så jag kan äta mer ikväll?

[cathrine]

NEJ 😮 ordentlig Lunch nu och sedan äter du så lite som möjligt på middagen. Annars blir du ju hungrig söta du och vräker i dig sedan på kvällen bara av att du e hungrig. En bra frukost och en ordentlig lunch! Den håller hungern borta i timmar

[Författare]

Inlägg