Hur "farligt" är alkohol?

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 21 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #2953
    Maiden
    Deltagare

    Jag vet ju att torrt rött å vitt vin är ok kolhydratsmässigt – men hur blir det med energiprocenten? Förbränningen? Är det dumt att dricka två glas vin på fredagen å lördagen…? Tycker att det är ganska trevligt att dricka bara två glas med maken till helgen men vill inte att det ska förstöra allt jag jobbar för nu.
    Vad säger ni?

    #45828
    Stefan_Vas
    Deltagare

    Jag brukar dricka en obeständ mängd vitt vin på fredagar och lördagar.. vad jag vet så har det inte påverkat min viktnergång.. dock så har jag tappar smaken för vin å sitter denna vecka å groggar med koskenkorva och nån schweppers med 8.5% KH.. Får se hur det påverkar på fredag..

    #45840
    Maiden
    Deltagare

    Ha ha ha, ja men då så – det känns tryggt! ;D
    Skål då!! 😉

    #45830
    caizita
    Deltagare

    enligt Sten Sture…
    My bibel 😉
    Så säger han, att det är inte vin man blir tjock av, utan det som man äter till
    Då alkohol kan få en att bli sugen :))

    Vin en lördag kväll e ju som en frulle utan ägg

    Väljer alltid de tillåtna… mindre än 5 g socker per liter…

    Men sen finns det ju så klart någon som säger motsatsen… ;))

    Men alla blir saliga på sin tro 😉

    #45827
    lousiie
    Deltagare

    Haha usch har tappat smak för vitt vin nu alltså, kanske druckit de lite för mkt… Men maiden som med allt annat får du kanske prova dig fram! Har hört att alkohol avstannar viktminskningen så har du svårt för att gå ner i vikt skall du kanske ta det lite lugnt med vinet. Jag dricker alkohol (lite mer än typ 2 glas då…) c.a 2 gg/månaden och det har inte påverkat min vikt vad jag vet iaf.

    Sen kan jag ju hålla med caizita, åt en kebabsallad inatt när jag var ute å de e nog det som i mitt fall kan påverka viktuppgång…

    #45839
    Maiden
    Deltagare

    Tack för era svar å visst kan det väl variera. Men jag har varit ”duktig” å inte ätit ngt till vinet, mer än den tillåtna ransonen som var planerat alltså! Igår hade vi kalas här hemma och jag åt varken förrätten (tomatsoppa) eller efterrätten (glass å chokladsås)! Å varmrätten var grillad fläskfilé å kycklingfilé med rotsaker i ugnen. Jag hade mina egna bitar kött å kyckling som inte var marinerade! Åt ngra små salladsblad till å massa bea! Till efterrätt vispade jag lite grädde å hade ngra hallon till men jag orkade inte ens hälften!
    När godisskålen kom fram lite senare så var det faktiskt inte ens svårt att avstå – å jag åt inget annat istället heller! Jag e nog sådan grym tävlingsmänniska att jag skulle inte klara av att medvetet stoppa i mig fel saker. Däremot är det ju min okunskap som jag åker dit på då och då… Å därav bla funderingen kring alkoholen… ???

    #45834
    Marcus
    Deltagare

    Levern är det organ i kroppen som efter muskulaturen förbränner mest fett. Om det finns alkohol i kroppen prioriterar levern att ta hand om den istället för att förbränna fett, vilket gör att fettförbränningen avstannar så länge det finns alkohol i systemet. Alkohol innehåller 7 kcal/g, men man kan inte tillgodogöra sig mer än kanske 4-5 kcal/g. I någon mån påverkar alltså alkoholen fettförbränningen, sen får Sten Sture säga vad han vill. 🙂 Däremot har han nog rätt i att i många fall är det tillbehören till vinet som är det största problemet.

    #45838
    Maiden
    Deltagare
    Quote:
    Levern är det organ i kroppen som efter muskulaturen förbränner mest fett. Om det finns alkohol i kroppen prioriterar levern att ta hand om den istället för att förbränna fett, vilket gör att fettförbränningen avstannar så länge det finns alkohol i systemet. Alkohol innehåller 7 kcal/g, men man kan inte tillgodogöra sig mer än kanske 4-5 kcal/g. I någon mån påverkar alltså alkoholen fettförbränningen, sen får Sten Sture säga vad han vill. 🙂 Däremot har han nog rätt i att i många fall är det tillbehören till vinet som är det största problemet.

    Tack för ett bra svar! Det var ngt sånt här jag hade för mig… Att kroppen tar av alkoholen först… Å då e naturligtvis min följd fråga – hur länge tar det för kroppen att bränna två glas vin…. ???

    #45833
    Marcus
    Deltagare

    Levern förbränner ca 1,5-2 cl i timmen om jag inte minns fel. Matten får du göra själv sen beroende på hur stora glas du dricker, och hur starkt vinet är. 🙂

    #45837
    Maiden
    Deltagare
    Quote:
    Levern förbränner ca 1,5-2 cl i timmen om jag inte minns fel. Matten får du göra själv sen beroende på hur stora glas du dricker, och hur starkt vinet är. 🙂

    Tack så mycket!! ;D Det låter som att det tar ett tag innan kroppen går över till fettförbränning igen… 😮 🙁

    #45841
    jag
    Deltagare

    Har inte läst alla svar så sorry om jag upprepar det någon redan sagt.

    Men det är väl så att kroppen först och främst koncentrerar sig på att förbränna alkoholen…därför kan man stann ai vikt om man dricker mycket alkohol en vecka… nåt jag läste i en GI bok.

    #45825
    mctrollet
    Deltagare

    allt i vin är inte alkohol, har för mej ätt det är 2cl/dl?? (Finns självklart olika starka viner, men…)
    Jag har druckit en del under min viktresa, vet ju inte om det hade gått snabbare utan, men hade inte varit lika kul;)

    #45826
    lousiie
    Deltagare

    hahahahah instämmer helt med trollet, hade inte vart lika kul annars:D

    #45829
    caizita
    Deltagare

    Börjar undra varför jag går så saktttaa neråt…
    då e det mitt goda roliga vin ;))

    men snart vågar man väll inte skriva om sina ”synder” längre…. gör visst folk upprörda 😛
    Då ska jag nog inte berätta vad jag ska bjuda min stora familj på nån dag under påsken…
    o stora innebär inte att de e stora, utan många..
    den ända tjockisen i dennna familj e ju jag hahahahah

    #45832
    Marcus
    Deltagare
    Quote:
    allt i vin är inte alkohol, har för mej ätt det är 2cl/dl?? (Finns självklart olika starka viner, men…)
    Jag har druckit en del under min viktresa, vet ju inte om det hade gått snabbare utan, men hade inte varit lika kul;)

    Jag vet inte om det här var riktat till mig, men jag svara ändå. 🙂 Nej, vin är inte 100 % alkohol, men om man vet procentsatsen på vinet, och hur många cl vin man har i sitt glas räknar man ganska enkelt ut hur många cl alkohol det är.

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 21 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.