Hur går det för alla?

[Jennyhedstrom]

Verkar som alla har dött på forumet typ.. kan inte alla berätta hur de går för er, sitter och kollar forumet varje dag men knappt någon som skriver!!

Längd: 167 cm
Startvikt 9 mars 2011: 70,6 kg
Nuvarande vikt 26 maj 2011: 66,0 kg

Hur går det för er? 🙂

[Feisty]

Hej! Bra jobbat!

Det är första gången jag skriver här på forumen, men jag har följt dom i ungefär två veckor.

Längd: 185 cm
Startvikt 22 maj 2011: 97.4 kg
En vecka senare 30 maj 2011: 92.8 kg
Nuvarande vikt: ?

Jag väger mig bara en gång i veckan, så vi får se på måndag hur det går nu när vätskekilona är borta.
Jag har dock ett ganska fysiskt krävande arbete så motion får jag lite på köpet. Min ambition är att bli mer fysiskt aktiv på fritiden också.

Jag försöker inte nolla, jag följer helt enkelt ”max 5 kolisar per 100 gram”-regeln, men är även försiktig att inte överkonsumera mejeriprodukter.
En annan fördel jag finner med LCHF är att det är mycket lättare att avstå från bullar och tårtor i fikarummet, då jag vet hur mycket det kan påverka veckoresultatet.

/Tommy

[Katti]

Bra jobbat båda två!
Jag har hållt på sen den 30 feb och har gått ner 7.9 och mår dessutom fantastiskt bra! Detta är inte längre en bantningskur för mig, det är en livsstil 🙂
Jag nollar inte heller, håller mig till 5% men har efter 3 månader börjat tillåta lite fusk om jag tex är bortbjuden.
Va på bröllop förra helegen och fuskares rejält… På måndagen hade jag gått upp 2.5 men fredagen efter va det borta igen + ytterligare 0.3 🙂

[Gohper]

Det kan ju bero på att det är så fint väder, inne kan man vara när det är -30, drivis och hagel. 😉
Och flygaredagen blev ett glykogen-upp på ca 1,5kg, pilsner, chips och mycket grillmat! Men det är nog vara borta på lördag igen. Kanske lite till men det är ingen brådska så länge det rör sig nedåt.

[Linis]

Längd 172 cm
Startvikt: 114,4
Vikt igår: 106,7

Så total viktnedgång sedan start är ju då 7,7 kg. Jag är nöjd. Mindre nöjd blir jag när jag har mens för då går jag upp 1-1,5 kg. Fast det försvinner ju igen. Men just då känns det hopplöst och då känns det som att man vill strunta i det för att det inte funkar. Men det gör det ju trots allt. Det är ju bara vatten.

[Lillnettan]

Längd 1,68
Startvikt 1 mars 88 kg
Nuvarande vikt 73,6 kg

Jag tycker det går jättebra för mig. 🙂 Jag mår prima, älskar maten och tycker om min nya kropp. Idag ska jag göra pannacotta a la lchf och dricka vin så jag började planera redan vid frukost så att det inte ska bli för många kh eller kalorier idag. Jag har en betaltjänst, Kostverktyget på lchf.se, som man kan lägga in maten man äter i och så ser man energifördelningen. Smidigt, enkelt och ett bra verktyg för mig som gärna råkar få i mig för mycket av den goda lchf-maten. 🙂

[Skold29]

Sitter ute med datorn och njuter av det fina vädret samtidigt som jag uppdaterar mig på LCHF lite till.

Jag började 1/3 och 14 kg är borta för alltid. Så skönt. Men jag har en låååååååååång väg kvar att gå. Men hur lång vägen än är kan man bara ta ett steg i taget….

Angelica

[Mynlen]

GRRR du har kört om mig 🙂

[mctrollet]

haha, tävlar ni;). Blir ju lite mindre här när man jobbar som en tok och det däremellan är fint väder, men det går bra, det viktigaste för mej under sommaren nu är att inte gå upp!!

[Kickili]

Längd: 1,70
Startvikt 9/4: 80 kg
Dagens vikt(4/6): 73,1 Kg
Nöjd även om viktminskningen planat ut och går långsammare. Men det går hela tiden åt rätt håll. Men å andra sidan gick jag inte upp de 12 kg som jag vill gå ner på 2 månader heller, så det vore ju knas o tro att de skulle försvinna på den tiden 😉

[VeronicaS]

Jag är 165 cm och är nu inne på min 18:e vecka (eller 19:e)tror jag det är och har gått ner 17 kilo!

[Jennyhedstrom]

Då var du ganska överviktig innan va? Alla verkar gå ner så himla fort, men det kanske har betydelse hur mycket man vägde när man började! Skriv mer, roligt att se allas framsteg 🙂

[Tompat]

Det går sakta nedåt vilket passar mig utmärkt eftersom det sista jag vill ha är ett skinnöverskott. 🙂

[Jennyhedstrom]

Jo men precis.. de vill man ju inte.. 🙂

[Flami]

längd : 170 cm
start : slutet av februari, 88,3 kg

nu : 81,4 kg

ammar två gånger om dagen…vikten pendlar upp o ner just nu..oerhört frustrerande..men känner hur svullen jag är nu i värmen så jag antar att jag har för mycket vätska i kroppen, fick använda stödstrumpor igårkväll .
Mitt största mål är att komma i arbetskläderna när föräldraledigheten är slut i oktober..gick upp så mycket den här graviditeten.

[Författare]

Inlägg