Hur gör man med barn..?

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3161
    katrinss
    Deltagare

    Är precis i startgroparna med att börja ett nytt liv med lchf, gjorde min första måltid nu ikväll.
    Däremot har jag en liten fundering om hur jag ska göra med min son på 3år, är det okej för honom också att äta som jag/lchf?
    Eller ska jag ge honom ”vanlig” mat??

    Har försökt googla osv men inte hittat något direkt bra svar och så hittade jag detta forum och hoppas nu ni som kan, kan komma med bra tips och råd till mig/oss 🙂

    Att min sambo får stå ut är ju en sak 😉 Men som sagt, hur ska jag göra med min son??

    #49124
    Mynlen
    Deltagare

    Monique på Lifezone har skrivit en del om det. Min dotter på 11 äter litet av varje, hon får i sig kh så det räcker så när jag lagar maten äter hon också LCHF typ. Kanske med ketchup till som jag inte har, men så länge hon får i sig tillräckligt med fett och växer som det ska blir det nog bra.

    #49127
    katrinss
    Deltagare

    Aha, ja det var väll så jag tänkte göra också. Men då är det inte ”farligt” för honom att äta så mkt fett? Ska googla på Lifezone och läsa mer 🙂 Tack för svar!

    #49125
    Skold29
    Deltagare

    Nej farligt är det inte men man får kanske hålla lite koll på vikten. Beror ju på hur aktiva barnen är också. Vissa gör av med allt vad de än stoppar i sig.

    Jag lagar mat till mig och två tonårsbarn och lägger till ris, pasta eller potatis om de vill ha men det vill de oftast inte, det får de i sig via skolmaten och på annat sätt istället.

    Kör på, ni kommer må bra av detta allihopa.

    A

    #49126
    Dobe65
    Deltagare
    Quote:
    Nej farligt är det inte men man får kanske hålla lite koll på vikten. Beror ju på hur aktiva barnen är också. Vissa gör av med allt vad de än stoppar i sig.

    Jag lagar mat till mig och två tonårsbarn och lägger till ris, pasta eller potatis om de vill ha men det vill de oftast inte, det får de i sig via skolmaten och på annat sätt istället.

    Kör på, ni kommer må bra av detta allihopa.

    A

    Vi gör exakt likadant hemma hos oss, det fungerar jättebra.

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.