- Detta ämne har 22 svar, 9 deltagare, och uppdaterades senast för 11 år, 8 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Alltså jag börjar bli besatt med mitt läsande om kost! Från början hade jag och sambon tänkt att bara vi skulle äta den här kosten och barnen som vanligt men ju mer jag läser desto mindre sugen på att ge ungarna massa pasta och vitt bröd! De kan ju inte äta ren lchf men hur gör ni andra? Fullkornspasta, mer potatis, hembakt bröd istället för köpt? Jag gör ju rätt hyfsad mat redan nu men det blir ju en del pasta och fiskpinnar och annan typisk barnmat!
En sak som inte kommer in i mitt hem igen är i varje fall margarin, fy fasen säjer jag efter läst hur det tillverkas!Barnen äter vanlig mat, det ska dom göra men vi undviker söta drycker och godis på vardagar.
Dom äter samma saker som vi plus pasta, potatis och brödMin dotter på 11 äter som oss, hon får i sig nog med kh på andra vägar. hon äter t.e.x. bröd till frukost eller lunch, men middagen försöker jag undvika kh. Så mycket som förr är ju inte nödvänligt men barn växer fortfarande, då är kh nog inte allt för dåligt.
Quote:Jag är TOKIRRITERAD över att det serveras lättmjölk och lättmargarin på dagis/skola >:(Det helt sjukt! Vet första föräldramötet med min äldsta så säjer en personal att eftersom barnfetman breder ut sig så har de bytt ut den röda mjölken ::) Jo för barnfetma beror ju röd mjölk…
Quote:Quote:Jag är TOKIRRITERAD över att det serveras lättmjölk och lättmargarin på dagis/skola >:(Det helt sjukt! Vet första föräldramötet med min äldsta så säjer en personal att eftersom barnfetman breder ut sig så har de bytt ut den röda mjölken ::) Jo för barnfetma beror ju röd mjölk…
Och inte det faktum att idioter serverar sina barn Cola och Euroshopper choklad 7 dar i veckan ?
::)
Mina barn, 8 o 10 år, äter pasta/potatis samt bröd. Min dotter skulle kunna leva på pasta (hon är väl
som jag eg, för det kunde jag oxå tidigare), skulle hon börja lägga på sig, så får man göra ngt åt det då, i dagsläget är jag inte bekymrad för varken henne eller sonen, de är lagom smala.
Dottern har ju spelat fotboll ett tag, så det finns ju en del muskler.Här det lördagsgodis som gäller för barnen, ev lite till fredagsmys. I övrigt blir det inge sötsaker i veckorna, men vi skriker inte om nån annan skulle bjuda dom på nån godsak i veckorna. Vi har aldrig varit såna som har en massa fikabröd hemma, det har inget med lchf att göra är inga fikamäniskor, tar bara en slät kopp kaffe när vi blir sugna. Att vi inte haft sötsaker och läsk i veckorna under barnas uppväxt har nog från början mer varit med tanke på tänderna än att det är onyttigt från början, men ju mer man läst på senare år så har det blivit ett annat tänk på socker och tillsatser, man är mer medveten om vad man vill att barnen ska stoppa i sej.
Jag har tre barn varav de två äldsta går i skola respektive förskola. De dagar mellanflickan är på förskola serverar jag ingen potatis/pasta eller ris då de äter detta i skolan ändå.
Jag varvar lite med minskad kh till barnen till att de får som förr. Dock har jag minskat lite på kh portionen till dem och lagt till lite mer grönt. De dricker mellanmjölk då de inte gillar den fullfeta men även mjölken har jag minskat på, vatten får de till frukosten.Fredagar får de popcorn och lördagar är lite plockgodis, i veckan ingenting.
Barnen hade kunnat leva på pasta, precis som jag gjorde förr, men de har inte klagat så värst mycket på att jag minskat på det. Än.
Min tanke är att barnen ska få bra och varierad kost, allt som en växande kropp kan tänkas behöva.
Ger man dom bara omtanke och ger dom intresse för god riktig mat så kommer det ordna sig.
Min äldste kom hem från skolan igår och beklagade sig över det äckliga potatismoset i skolan, vi förklarade att dom gör moset från pulver varav han blev ARG. ”Först röker dom och nu gör dom inte riktigt mos”
Fast mina barn gillar potatismoset i skolan (pulvermos) för det är inga klumpar i det.
Gjorde pot.mos häromdagen o det råkade bli några klumpar, som inte passade den 10-åriga dottern…..Min får vanlig hederlig bröstmjölk så har inte kommit så långt än =P Men min karl (som behöver gå upp i vikt) får min mat fast med ris å pasta till.
Säg till barnen att klumparna är vanlig potatis, det är äckligare om de hittar klumpar i pulvermoset 😉
Pulvermoset innehåller ju bara en massa skräp å kemikalier… Bleh…
Är btw uppväxt på min mammas hemmagjorda mos och det var aldrig några klumpar iden =)frukost och lunch äter hon tillräckligt med kh, så´kvällsmaten är LCHF även för henne. Fast hon äter majonnäs och ketchup till det mesta. Jag låter henne hållas, hellre det än pasta osv. Ibland lagar jag ris eller pasta till henne, eller en äkta pizza, eftersom hon är galen i det.
Men fullfeta produkter har kommit till ist för lightskräp, och om hon äter ägg är hon mätt myyyyycket längre. Jag märker hon är mindre humörig om hon äter fetare och mindre kh!.
(öh, jag har tre barn, men två är vuxna.. så det går inte att styra så mycket längre. den jag babblar om är 11)
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.