Hur gör ni när ni nått er målvikt?

Diskussionsforum för LCHF-kost Diskussionsforum för LCHF-kost Allmänt om LCHF Hur gör ni när ni nått er målvikt?

Visar 6 inlägg - 1 till 6 (av 6 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #1372
    gyll
    Deltagare

    Jag börjar närma mig min uppsatta målvikt och funderar på hur jag ska göra när jag nått målet.
    Viktminskningen känns som den lätta delen, när man väl bestämt sig (Låter som Lättareklam).
    Ät rätt saker, ät rätt mängd och rör på dig lite så är det enkelt 🙂
    Jag är strikt på veckodagarna, men dricker öl och äter chips mm 1-2 dagar/kvällar på helgen.

    Jag misstänker att den svåra delen kommer när man ska hålla det man uppnått.
    Jag kommer troligtvis att vara mindre strikt, men kommer nog inte att släppa LCHF på vardagarna.

    Hur tänker ni gör när ni nått dit ni vill?

    #19499
    Franke
    Deltagare

    Jag kommer aldrig mer laga pasta/potatis/ris/bröd hemma i hela mitt liv om jag kan undvika det, finns helt enkelt ingen anledning när det är både godare och nyttigare att vara utan. Är väl bara att fortsätta att äta god mat, men kunna unna sig att äta ute då och då eller äta nån liten godbit.

    #19498
    toru
    Deltagare

    När jag närmar mig ”normalvikt” kommer jag bli mindre strikt och experimentera mer men jag kommer förmodligen aldrig äta pasta, ris, bröd eller potatis ”på riktigt” igen. Fuska med sushi och någon lasagne någon gång… Men den dagen den sorgen. Har ganska många kg kvar till ”normalvikt”.

    #19500
    Vodo
    Deltagare

    Jag passerade min målvikt för några månader sedan och ligger något under den. Jag äter LCHF större delen av tiden, men äter lite saker utanför också. Vardagsmaten är dock LCHF, ser ingen anledning till att börja äta så som jag gjorde innan då det var så jag gick upp. Jojobantning är inget jag vill hålla på med 😉

    #19501
    Anettan
    Deltagare

    Jag kommer nog göra det samma. Kolla lite med mig själv. Hur mycket kolhydrater tål jag. Och unna mig någon gång då o då med något ”gott” som kanske inte är gott då mer.

    Kom på mig själv nu.. Jag har inte ätit godis/snacks på över 3 veckor.. Helt sjukt. Om ni bara visste hur stolt jag är över mig själv… 8)

    #19502
    mctrollet
    Deltagare

    Oj angenämt problem, har dock lååångt kvar så… Lycka till!!

Visar 6 inlägg - 1 till 6 (av 6 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.