Hur länge har ni ätit enligt lchf och hur mång kg har ni gått ner?

Diskussionsforum för LCHF-kost Diskussionsforum för LCHF-kost Allmänt om LCHF Hur länge har ni ätit enligt lchf och hur mång kg har ni gått ner?

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 29 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #1980
    Avatarstorbantarn
    Deltagare

    Jag är lite nyfiken på hur mycket alla har gått ner

    Jag har gått ner 2,8kg på 6 dagar

    #30769
    AvatarVodo
    Deltagare

    Jag har ätit lite mer än ett år. Har gått ned ca 17 kg. Stått stilla sedan i somras, eftersom jag gick i mål då 🙂

    #30776
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    12 veckor, 12 kg och 14 cm=)) (Ny vägning idag efter kaffet;)

    #30777
    AvatarAnna1989
    Deltagare

    Sen onsdagen innan nyår. Vägde mig dock inte förns på nyår, 6 kilo sedan dess 🙂

    #30768
    Avatartoru
    Deltagare

    Snart 18 månader och -76 kg.

    #30782
    AvatarHakis
    Deltagare

    Ni är alla superduktiga, men seriöst toru, du måste ju må som en prins i jämförelse med 18 månader sen? 🙂

    Riktigt bra jobbat 🙂

    Själv har jag ätit i ett par månader eller så, gått ner ca 7 kg och kanske 1,5dm i midjan.
    Spräckte nyss 100 kilos barriären o det känns gött

    #30775
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    Hur går det för sambon Håkis??

    #30783
    AvatarStefan_Vas
    Deltagare

    Cirka 4 månader och ca 16.5KG sedan jag började med lchf.

    #30787
    Avatargunilla m
    Deltagare

    3 veckor och 2,8 kg lättare.

    #30778
    AvatarSase
    Deltagare

    Drygt 1 månad, -8 kg typ.

    #30767
    Avatartoru
    Deltagare
    Quote:
    men seriöst toru, du måste ju må som en prins i jämförelse med 18 månader sen?

    Ska jag vara helt ärlig så mådde jag som en prins då också. Jag har aldrig lidit av min övervikt. Varesig mentalt eller fysiskt… Men visst går allt ”lättare” nu…

    #30785
    AvatarGohper
    Deltagare

    Lchf som så är lite svårt att säga när jag började någon gång under vecka 1 i år (stressigt misstag egentligen), definitivt vecka 2.
    Och dessutom rasar jag lite runt jularna (i motsats till många 8)).

    Men säg att jag låg på 102 och nu under 98, tar man hänsyn till vätskedumpen så 1,5-2,5kg.
    Startvikten är svår eftersom jag tidigare åkte jojo mellan 101 och 105. Så jag kan välja, går det tungt så är det 7kg är jag negativ så är det 0,5.
    Men så hade jag problemet att jag åt för mycket så det började krypa uppåt ett tag men nu verkar det vara på rätt spår. Och jag har inte så bråttom, det lär lösa sig när det blir dags för veden, den värmer ju som bekant flera gånger.

    #30781
    AvatarHakis
    Deltagare
    Quote:
    Hur går det för sambon Håkis??

    Hur kunde jag missa det 🙂
    Hon har tappat 7 kilo och tycker livet är toppen, men hon saknar frukt och knäckebröd säger hon. Jag svarar att hon kan la äta lite frukt då 😀

    Edit:

    Quote:
    Ska jag vara helt ärlig så mådde jag som en prins då också. Jag har aldrig lidit av min övervikt. Varesig mentalt eller fysiskt… Men visst går allt ”lättare” nu…

    Haha ok, skönt att du mått bra hela tiden. Tog förgivet att du inte mådde bra innan eftersom få gör det 🙂

    #30774
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    Om hon ”måste” äta frukt så ät den EFTER en fet måltid, aldrig innan;). SSS förklarar detta i sin bok ”för feta män och runda kvinnor”… LCHF-knäcke mix finns att köpa på… på nätet… fråga anetan var det var=)). Kram till er båda!

    #30771
    Avatarmaia
    Deltagare

    Jag har ätit i ca tre veckor. Jag har gått ner 3,4 kg och det jag är mest glad över att mitt midjemått har minskat med 5 cm ;D

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 29 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.