Hur många gram fett per dag?

Visar 0 svarstrådar
  • Författare
    Inlägg
    • #6333
      Djenny
      Deltagare

      Ny på forumet och på LCHF!

      Har nu ätit ketgen kost 1½ veka. 80% fett.

      Min fundering är hur mång gram fett jag kan/bör äta på en dag egentligen?Brukar landa på cirka 130 g fett, 20-70 g kolisar. Hur mycket fett äter ni i gram/dag?

      Med vänlig hälsning

Visar 0 svarstrådar
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.