Hur många gram fett per dag?

Visar 1 inlägg (av 1 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #6333
    Djenny
    Deltagare

    Ny på forumet och på LCHF!

    Har nu ätit ketgen kost 1½ veka. 80% fett.

    Min fundering är hur mång gram fett jag kan/bör äta på en dag egentligen?Brukar landa på cirka 130 g fett, 20-70 g kolisar. Hur mycket fett äter ni i gram/dag?

    Med vänlig hälsning

Visar 1 inlägg (av 1 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.