Hur många har testat fakir och vilka är era upplevelser av det?

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3897
    matildann
    Deltagare

    Har läst lite om fakir, bara äta kött och smör? Inga mejeriprodukter alls? Hur länge kan man hålla på så och hur blir det när man lägger till grönsaker och mejeriprodukter, förlorar man de kilon man lyckats gå ner eller hur fortsätter man gå ner i vikt?

    Upplys mig gärna ni som är insatta, jag är nyfiken på om det är värt att testa…

    #60623
    war
    Deltagare

    Fast nu är ju smör per definition en mejeriprodukt.
    Låter som en skittråkig variant av lchf imho.

    #60622
    lousiie
    Deltagare

    Det du beskriver är att ”nolla,” inte äta mer kolhydrater än de o,5 g som finns i smör. Fakir innebär att man bara äter köttfärsbiffar typ 3 ggr om dagen

    #60621
    toru
    Deltagare

    Jag har kört ganska strikt unter en lång tid men jag har aldrig riktigt kört köttfärs 7 dagar i veckan. Däremot har jag kört kött och smör långa perioder men jag varierar då smöret och köttdetaljerna ganska mycket. Grönsaker har det inte blivit och jag tycker det funkar riktigt bra. I SSSs fakirbiffar ingår grädde, så att fakir skulle vara helt utan mejerier är nog inte riktigt riktigt.

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.