hur mycket fett?

[isabell]

På morgonen har jag börjat äta 2 ägg med majo och 2 bacon och smör, men jag tycker det är svårt att veta hur mycket fett man ska äta? ungefär hur många matskedar majo ska man ta till det? vill inte ha för mycket men inte för lite heller.

samma om man ska äta bea till mat, eller smör, hur mycket ungefär ska det vara? :S om man äter en köttbit med lite fetaost och smör och bea, hur mycket av varje? tycker det är så svårt.

[mctrollet]

Gå in på minmat.net och testa dej fram… 1-2 msk tror jag att jag har ca…

[kalaspuffen]

Men… kroppen tar väl bara upp det fettet den vill ha?

Jag tar så mycket mayo som är gott jag ;D

[mctrollet]

låter sunt kalaspuffen=))

[isabell]

Jag ska äta en fläskkarre till lunch nu, är de för mycket fett om jag har 2 msk bea, 10 bitar fetaost och häller det smör jag steker i över allt? låter det som en bra måltid?

[kalaspuffen]

Låter gott 🙂

[isabell]

inte för mycket fett? 🙂

[kalaspuffen]

Tror inte man kan äta för mycket fett 🙂

[jessiehb]

Där fick jag svar på min fråga 🙂 Tack isabell!

[Marcus]

Quote:

Tror inte man kan äta för mycket fett 🙂

Det tror däremot jag att man kan göra.

Isabell: Gör mat, med mycket fett, och ät tills du är mätt. Sannolikheten är mycket stor att du på så vis sållar dig till den mängd som går ned i vikt.

[kalaspuffen]

Självklart, proppar man i mer än vad man är hungrig blir det lite tokigt.

Men annars funderar jag inte mycket över vad jag stoppar in i munnen.

[isabell]

en fråga till, hur mycket är 2 msk bea eller majo i gram? 🙂

[mctrollet]

ca 30… klart man kan äta för mycket fett, men jag mår illa när jag ”trycker” i mej… så nej, du bör inte kunna äta för mycket=)

[Författare]

Inlägg