Hur mycket har jag förstört idag?

Visar 8 inlägg - 1 till 8 (av 8 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3890
    matildann
    Deltagare

    Idag fyllde stordottern åtta år, det blev Lchf snickers med vispad grädde. Till kvällen fläskfile i sås av hälften grädde hälften creme fraiche plus kryddor, vitlökssmör och smörstekta blomkålsbitar plys råa vitkålstrimlor. Till kvällen ett par glas torrt vitt vin och några enstaka chips…nu ångrar jag vinet o chipsen..hur my ket skada kan de ha gjort?

    #60519
    pseu
    Deltagare

    Ingen alls. Sitt lugnt i båten, sådant som händer. Om du får i dig för många kh så kommer du tillfälligt ur ketos, men återgå till dina vanliga mönster bara. Beroende på mängd kanske du tillfälligt lägger på dig några gram vatten, men i övrigt, inget att stressa upp sig över.

    #60518
    Mynlen
    Deltagare

    instämmer! inget att haka upp sig för. det finns det som syndat värre 🙂
    men LCHF snickers? jag borde inte bli nyfiken men vad är det?

    #60520
    onemanarmy
    Deltagare

    Man måste få leva lite ibland också.
    Kör på som vanligt du, du har förmodligen inte pajat nånting alls.

    Är ju inte som om du käkat 1kg socker direkt 😛

    #60522
    war
    Deltagare
    Quote:
    instämmer! inget att haka upp sig för. det finns det som syndat värre 🙂
    men LCHF snickers? jag borde inte bli nyfiken men vad är det?

    Finns ju ett recept på sådana här, men jag finner det helt galet då det innehåller både jordnötter och jordnötssmör, torde vara ett stort no no ur lchf synpunkt

    #60521
    matildann
    Deltagare
    Quote:
    Quote:
    instämmer! inget att haka upp sig för. det finns det som syndat värre 🙂
    men LCHF snickers? jag borde inte bli nyfiken men vad är det?

    Finns ju ett recept på sådana här, men jag finner det helt galet då det innehåller både jordnötter och jordnötssmör, torde vara ett stort no no ur lchf synpunkt

    Jordnötssmöret innehåller 16 gram kolhydrater per 100 så visst e det en del men med tanke på hur lite det blir per kaka på 3*3 cm unnar jag mig det! De blev kanongoda!

    #60517
    Mynlen
    Deltagare

    det är ju verkligen mer hur mycket man äter av varan. Man äter ju inte hela tårtan… på kalas så kan man ju unna sig något gott och då tror jag något med jordnötssmör inte är allt för dåligt…

    #60523
    Szpielmann
    Deltagare

    Varit jätteduktig med LCHF min första vecka, men kom i helgen på att det kändes absolut nödvändigt att dricka tre liter rödvin och 10 starköl, och spola ned bakfyllan med en liten pizza. Två hårda nätter!!! Det var den ketosen och de framstegen det, så idag tar jag nya tag 🙂

Visar 8 inlägg - 1 till 8 (av 8 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.