Hur mycket?

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #2172
    AnnaK
    Deltagare

    Sitter o läser om svar här i forumet,det står ofta att man ska ta en rejäl klick smör,sås eller grädde.Men hur mycket är en rejäl klick???
    Hur mycket smör o grädde gör ni av med under en vecka?Själv älskar jag smör,grädde och såser,men är lite orolig att jag tar för mycket.

    #35086
    Saris
    Deltagare

    Jag gör av med ungefär 500g smör i veckan. Det kanske är för mkt det med?

    #35085
    mctrollet
    Deltagare

    Dom flesta mår illa om dom får i sej för mycket fett… det reglerar sej själv efter ett tag… ät och njut=)

    #35087
    Cecilia
    Deltagare
    Quote:
    Sitter o läser om svar här i forumet,det står ofta att man ska ta en rejäl klick smör,sås eller grädde.Men hur mycket är en rejäl klick???
    Hur mycket smör o grädde gör ni av med under en vecka?Själv älskar jag smör,grädde och såser,men är lite orolig att jag tar för mycket.

    Hejsan 🙂 ca 25-50 gram smör är en klick för mig (inkl stekfett) 😉 Är jag hungrig äter jag mer, annars mindre. Vill man gå ner effektivare, så minska lite på kalciumprodukter och öka fettet (rent smör). Men som mctrollet skriver, man lär sig 🙂 kram

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.