Hur ska jag göra med sambon?

Visar 9 inlägg - 1 till 9 (av 9 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3479
    Ina83
    Deltagare

    Hejsan!
    Har precis börjat med LCHF. Jag undrar hur jag ska göra med sambon, han vill inte ta bort kolhydraterna ur sin kost. Men om han äter den feta maten jag lagar med kolhydrater, kommer han att gå upp jätte mkt i vikt? :-

    #53610
    Franke
    Deltagare

    Om han äter din feta mat så kommer han naturligt äta mindre bröd/pasta/potatis/ris, samt hålla sig mätt längre. Jag tror ökad mängd fett i maten alltid är positiv för vikten, även om man äter lite skräp vid sidan om. Om inte annat är det ju bara att prova och se :).

    #53617
    Ina83
    Deltagare

    Det är definitivt värt att prova. Kan ju mygla in lite ”bättre” kolhydrater till honom ;). men det är nog som du säger att han kommer inte att orka äta så mkt kolhydrater. Tack :)!

    #53616
    Sonja Bjork
    Deltagare

    Jag har lagat LCHF i 3 månader nu och sambo + 2 söner äter kolhydrater till och det har inte märks någon annan skillnad än att de börjat äta mindre portioner precis som jag gjort. Dom har inte gått upp i vikt någon av dom. Däremot har min sambo ikväll deklarerat att även han vill äta LCHF nu. 🙂 Det kan bli så för dig med. 😉

    #53611
    Butirka
    Deltagare

    Ibland blir det så att ens samboende tar efter matvanorna.
    För ca tio år sedan åt jag endast rått eller halvtillagat kött i ett halvår. Tjejen jag hade då tyckte i början att det såg jätteäckligt ut, men efter ett tag så ville hon också prova på, och hon
    upptäckte att hon tyckte om det 🙂

    #53612
    mctrollet
    Deltagare

    Det är väl dessutom hans problem;)

    #53615
    evelinas
    Deltagare

    Min sambo äter det jag äter + lite kolhydrater och han har gått ner 5 kg sen i februari! Han äter ju automatiskt minde kh när det är mkt fett! 🙂

    #53614
    Gohper
    Deltagare

    Vem lagar maten? Den som lagar bestämmer!!! Enda undantaget är barn (fast bara till viss del, men det är en annan femma).
    Hos oss så laga jag maten, om den inte duger får hon laga sin egen.

    #53613
    alfons
    Deltagare

    Håller med Gohper låt dom laga egen mat om det inte passar. Jag lagar normal husmanskost och tillsätter mer fett till mig

Visar 9 inlägg - 1 till 9 (av 9 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.