huvudvärk och motion

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #5024
    Tessan88
    Deltagare

    Jag har börjat koppla ihop de senaste huvudvärks attackerna med motion.

    Kan det stämma? Kan det bero på ngn bristvara i kroppen?

    Efter 5 minuter galoppträning på hästen blixtrade det till och tinningarna började knasa sig… Ngn som vet vad man kan testa?

    #77273
    Jimmy_Flessa
    Deltagare

    Mer vätska innan aktiviteten är mitt tips. Jag själv kan få ordentlig huvudvärk när jag kör benpressar på 300 Kilo om jag inte dricker ordentligt innan. Dricker jag en del innan så är det dock inga problem.

    #77274
    Tessan88
    Deltagare

    Ska testa dricka ännu mera då och se om det funkar, dock var det aldrig ett prob. innan jag kom in i ketosen :/

    #77272
    mctrollet
    Deltagare

    det är ju lite segare för kroppen att komma igång i början av lågkolhydratskost så övergångsbesvär skulle jag vilja säga… vatten!!

    #77275
    Tessan88
    Deltagare

    Just nu dricker jag med överskott = måste ta extra magnesium (fick kramp i benen innan) och andra mineraler.

    Men nä det fungerar inte, övergångsbesvär för PF? Kanske, men slipper gå hungrig genom att äta en gång om dagen istället 🙂

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.