- Detta ämne har 8 svar, 8 deltagare, och uppdaterades senast för 10 år, 3 månader sedan av
.
- Inlägg
Hittade av en slump en matdagbok jag skrev de första veckorna när jag startade med LCHF för drygt 1år sedan. Något jag skriver mycket om det första dagarna/ veckorna är vad svårt jag tycker det är att inte dricka ngt (inte ens vatten) till maten och en kort tid efter.
Eftersom det här är ngt jag glömt undrar jag är det ett allmänt råd vid LCHF att man inte ska dricka under måltiden (och en stund efter)??? Eller är/var det barar ngt jag snappat upp just då.
Isåfall gör jag VÄLDIGT fel om man säger så :crying-smiley: Här dricks det rejäla mängder, själv gillar jag tipset att ta ett glas vatten innan maten oxå för att dämpa det allra störstaste suget på mat.
Det kan jag inte minnas att jag läst! MEN om man gör en gastricbypass så får man inte dricka före eller till maten.
Då skulle jag avlida. Dricker oxå mycket bubbel till maten. Har aldrig hört att man ska göra så innan…
Har också hört talas om det här, tanken bakom det hela är att det tar längre tid för kroppen att tömma magsäcken om man inte spätt ut maten med vätska vilket i sin tur leder till att kroppen hinner ta upp mer näring ur maten. Skulle aldrig fungera för mig och jag har ingen aning om ifall det ligger någon sanning i det.
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.