Nu är det fan dags att bli medlem här, jag har varit inne och ”tjuvläst” här i flera månader men inte själv varit medlem. Jag började med lchf för några veckor sen men har inte förlorat ett kilo än, kan bero på att jag syndar en hel del. Men jag strävar inte after att gå ner i vikt så mycket utan mitt fokus ligger på att må bra och så bra jag mår nu har jag aldrig mått! Inte alls lika trött, behöver inte äta jämt och magen har blivit så mycket bättre.
Jag började träna ordentligt i februari i år och det gjorde att jag gick ner 7 kilo och det är ju alltid positivt. Dock tror jag inte så mycket på bmi och har aldrig gjort, om man mår bra och alls värden är bra, vad spelar då bmi för roll?
Men här kommer jag skriva lite hur det går för mig, häng gärna på med lite läsning och komentarer.