Internetsida- kolhydrater

[Jennymedy]

Hej allesammans!

Jag är helt ny när det kommer till LCHF men har läst på hyfsat mycket och har även en hel del vänner som uppnått fantastiska resultat tack vare LCHF. Är grymt taggad att börja, jag också!

MEN, jag undrar bara om det är någon som vet någon bra internetsida där man kan kolla upp hur mycket kolhydrater olika livsmedel innehåller? Har sökt runt lite men utan större resultat.

Tack på förhand!

[Saris]

Googla namnet på det du söker följt av kolhydrater, t ex ”banan kolhydrater”

[LasseL]

Livsmedelsverkets databas, http://www7.slv.se/Naringssok/SokLivsmedel.aspx

[Vodo]

eller http://www.fineli.fi/index.php?lang=sv 🙂

[Franke]

Eller min egentillverkade sida http://kalorierperkrona.appspot.com, visar hela livsmedelsverkets databas och kan sorteras på kolhydratsmängd. Trycker du på ”Energiöversikt” kan du dessutom se energiprocenten (som är mer intressant än viktprocent), med färgkoder i lchf-anda.

[war]

Jag googlar allt jag undrar över men nu har jag koll på det mesta

[Jimmy_Flessa]

minmat.net

[Tessan88]

Jag laddade hem en app till telefonen så jag kan kolla när jag skriver inköpslistan! Älskar den appen 🙂

[Mynlen]

vilken app är det då?

[Jimmy_Flessa]

Säk på LCHF i Appstore så kommer det upp massor. Sedan är det bara att kolla på demosarna och läsa infon om dem. Livsmedelsdatabasen eller kolhydratskollen är ju två bra appar om man äter LCHF 🙂

[Mynlen]

jooo det vet jag men om någon är nöjd med en så hör man det gärna. För mig fungerar det flesta inte för jag bor i holland, andra produkter!

[Tessan88]

Det är livsmedeldatabasen jag använder! Och den är super bra om jag glömde bort ngt 🙂

[Författare]

Inlägg