irreterad, tappar energi, låg

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #6225
    tango
    Deltagare

    Hej allihopa jag har hittat hit med lite sökningar på google.
    Vill börja med och påpeka att ja är väldigt dålig på att fatta mig skriftligt, så de kommer förmodlingen bli lite stavfel särskrivningar etc.

    Jag började med lchf för lite över 2 veckor sedan. Mest pga att ja läste att folk vart av med sin kroniska nästäppa,
    jag som varit nästäppt i väldigt många år, vart väldigt glad och peppad på att börja med detta.
    Samt att ja vill bli slankare och gå ner endel.

    Problemet är att ja blir galen, ja känner mig så lättirreterad stressad i kroppen tappar energi lätt känner mig låg osv.
    Ja har nu blivit ännu mer lat spec på mornarna, kan liksom ligga i soffan och inte orka göra någoting.

    Ja har nog inte fått något positivt av lchf än, jag är nära på att ge upp detta:(
    Ska tilläga att visa dagar är de rätt ok men sen kommer det dagar då ja är så irreterad o stressad så ja inte ens kan tänka:S
    De känns som 1 dagen med lchf ungefär.

    En vanlig dag får ja i mig runt 10-25 kolhydrater.

    Förlåt om texten ser dryg ut, ja behövde bara skriva av mig lite:)

    Vore jätte snällt om någon hade liknande såhär efter några veckor, samt är de någon här som haft nästäppa som försvunnit isåfall hur långt tid tar det?

    #93057
    Limp
    Deltagare

    Du är nog kvar i övegångsfasen. Kroppen din upplever en chock och vet inte vad göra. Det tar sin tid för kroppen och anpassa sig till ketondriften.

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.