Diskussionsforum för LCHF-kost › Diskussionsforum för LCHF-kost › LCHF Nybörjare › Istället för margarin när mans ka steka o dylikt?
- Detta ämne har 5 svar, 5 deltagare, och uppdaterades senast för 13 år, 7 månader sedan av
ellen80.
-
FörfattareInlägg
-
11 augusti kl. 17:28 #180
kelda78
DeltagareHej alla
är så ny man kan bli här ;D
Har läst en del om lchf o har lite funderingar som ni kan se.
Jag har fått veta att jag har pcos och har kanon svårt att gå ner i vikt..
så tänkte testa detta..
men som min rubrik låter..
vad ska jag ersätta margarinet med??
tack på förhand för alla svar.. 🙂 🙂 🙂11 augusti kl. 17:39 #7249latte
Deltagaresmör helt enkelt 😀
11 augusti kl. 18:11 #7248cathrine
DeltagareHej
80% smör, ankfett, gåsfett eller cocosfett (inte den i silverpaket i matbutiken) Hälsokostaffär hittar du den i med mycket annat spännande.. 😉 😉
11 augusti kl. 18:36 #7250castru
DeltagareSmör tycker jag är godast, ska dock testa kokosfett nån dag 🙂
11 augusti kl. 18:51 #7252ellen80
DeltagareHej! Är lika ny som du! Har oxå precis fått reda på att jag har PCOS men har inte upplevt (ännu) att det är svårt för mig att gå ned i vikt. Jag har nog hat PCOS ett tag utan att veta om det, trott att mense uteblev pga annat som stress m.m men fick PCOS konstaterat i maj detta året.
För precis ett år sedan gick jag med i Xtravaganza och rasade i vikt, troligtvis även då med PCOS, men blev dålig av dieten (enbart pulverdiet i 12 veckor!) och slutade, gick då upp allt plus lite till. Möjligtvis har jag kanske nu svårare att gå ned i vikt då jag tror PCOS:en har blivit värre.
Har du upplevt det svårt att gå ned i vikt pga PCOS?Nu blev det ju inget svar på din fråga men det jag kan bidra med är att hålla med de andra; stek i smör! 😉
Mvh Ellen11 augusti kl. 20:55 #7251kelda78
DeltagareTack alla för svaren. får kika på hälsokosten i byn 😛
osv..Ellen80: Jag fick reda på för ca 18 månader sen att jag har pcos då jag haft väldigt oregelbunden mens.. tråkigt.. har sen dess gjort väldigt mycket för att försöka gå ner i vikt o få ner insulin nivån i kroppen som vi pcoare har alldeles för hög, men det vet du säkert redan 😛
vore kul att hålla kontakten mer och kanske stötta varandra i detta, om du vill =) -
FörfattareInlägg
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.