Ja då vad det dags för mig att börja

Diskussionsforum för LCHF-kost Diskussionsforum för LCHF-kost LCHF Nybörjare Ja då vad det dags för mig att börja

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 21 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #2867
    AvatarBigge56
    Deltagare

    För 12 dagar sen började jag med lchf metoden , som alla andra nybörjare så är det svårt att direkt förstå vad man skall äta eller inte.
    men jag tänkte att jag gör mitt bästa utefeter det jag läst om på internet när jag googlade lchf.
    Jag Är lite överviktig 99.2 kg och 1.84 lång idag 12 dagar senare och att jag endast har avstått ÖL Bröd potatis ,ris,pasta och socker så klart,,jag har druckit några glas vin och lite kaffe latte oc nu väger jag 95,5 helt otroligt , man blir glad över hur lätt det är.

    #44630
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    vackert! Välkommen och fortsatt lycka till=)

    #44636
    AvatarCaroliine
    Deltagare

    Vilken perfekt start du har fått! Hoppas det fortsätter lika bra 🙂

    Välkommen hit och lycka till 🙂

    #44631
    AvatarKnuffa
    Deltagare

    Strålande tider! Grattis och välkommen! 😀

    #44637
    AvatarMissy
    Deltagare

    super start du har fått, bare ikke forvent deg at det skal gå like fort framover, da kommer du få deg en nedtur=)

    #44643
    AvatarBigge56
    Deltagare

    Ja jag har fått en grym start och det är skit kul och det gör det ju lättare med…vet inte varför det går så fort, jag är nere i 95 kg tappat 4 om man lyfter 4 kilo så är det en hel del.
    Tack för välkommnandet föresten.
    Varje dag , vardagar så äter jag 2 ägg med bacon och kaffe lunch blir det kött ,fisk med sallad o vatten dricker en hel del kaffe med 40%grädde , sen har ju grillsässongen börjat så nu har jag grillat fläskfile´i 2 dagar ingen öl

    #44629
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    härligt med grillning=))

    #44642
    AvatarBigge56
    Deltagare

    har nu idag gått från 99,1 kg och vägde mig idag och vågen står på 94,7 helt otroligt att jag kan gå ner bara genom att inte äta potatis,ris,pasta,socker som godis m.m och inga öl annars så äter jag det mesta och dricker vin, kollar naturligtvis kolhydraterna när jag handlar men inget jagande ändå går jag ner .
    Så jag tycker denna metod är mycket enkel

    #44628
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    =) Grattis!!

    #44632
    Avataralfons
    Deltagare

    Den är enkel det är bara vissa här på forumet som krånglar till det

    #44634
    AvatarMIXA
    Deltagare

    Välkommen och grattis till raset! 🙂

    #44641
    AvatarBigge56
    Deltagare

    Lite svårt att inte ta en kall öl bara….efter golfen smakar ju öl bäst snyft….men jag är ingen lchf fanatiker utan gör bara så gott jag kan…sen läser jag mycket av bloggarna och forumet och blir inspererad

    #44627
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    haha, ja ölen är svårast;)

    #44635
    AvatarVeronicaS
    Deltagare

    Grattis till det fantastiska resultatet!

    #44645
    AvatarSussie66
    Deltagare

    Grattis till era fantastiska resultat!! 😀

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 21 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.