Jag behöver tips om hur jag ska gå tillväga för att det ska gå fortare

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #950
    Tjejen17
    Deltagare

    Hej. Jag är en 17årig tjej som för några veckor sedan börjat med LCHF. Jag har sen jag gick i 5an lidit av ätstörningar och detta har präglat mig något otroligt.
    Jag känner att LCHF är någonting som passar mig men jag vill veta hur jag kan göra för att allt ska gå snabbare, alltså viktnedgången.
    Ni som kan och vill ge mig bra råd hur jag ska gå tillväga kan jätte jätte gärna skriva.

    Tack på förhand!

    #13753
    ZiNa
    Deltagare

    Hej! Skulle vara bra om du berättade hur lång du är och hur mycket du väger först. mvh ZiNa

    #13754
    Tjejen17
    Deltagare

    Eftersom jag är såpass självkritisk så väger jag mig inte. Så tyvärr kan jag inte svara på det.

    #13752
    Peter
    Deltagare

    ät dig lagom mätt ät i lugnt tempo ( typ 20 min) då vet du hur mätt du egentligen är…. sen verkar det som iaf jag går ner lite snabbare dom veckor jag simmat varannan dag ca 700-1000 meter) men det e jag, ät inte för lite fett


Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.