Jag fattar ingenting…. Jag går inte ner…. Men nu händer det grejor!!

Diskussionsforum för LCHF-kost Diskussionsforum för LCHF-kost LCHF Nybörjare Jag fattar ingenting…. Jag går inte ner…. Men nu händer det grejor!!

Visar 9 inlägg - 16 till 24 (av 24 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #58782
    Jori
    Deltagare
    Quote:
    Nu händer det grejer!! Tack Gopher, jag gjorde som du sa och började äta lite mindre och nu rasar jag i vikt med 2 kg sedan den 10 augusti! Har inte varit hungrig heller. Ska bli kul att se när det stannar nästa gång. Mår som en prins. Tror inte att magen har varit så här bra någonsin! LCHF är min grej helt klart. Snart skiter jag i om jag går ner eller inte för jag mår så jäkla bra! ;D ;D

    Härligt! Så ska det va'! 🙂

    #58761
    mctrollet
    Deltagare

    Kul!!

    #58781
    war
    Deltagare
    Quote:
    Nu händer det grejer!! Tack Gopher, jag gjorde som du sa och började äta lite mindre och nu rasar jag i vikt med 2 kg sedan den 10 augusti! Har inte varit hungrig heller. Ska bli kul att se när det stannar nästa gång. Mår som en prins. Tror inte att magen har varit så här bra någonsin! LCHF är min grej helt klart. Snart skiter jag i om jag går ner eller inte för jag mår så jäkla bra! ;D ;D

    Kan inte instämma mer, detta är vansinnigt kul och sen gör det ju inget att maten är god med

    #58771
    snurren2
    Deltagare

    Har inte tidigare sagt så mycket till mina vänner då jag själv ville testa först. Nu måste jag propagera för det. Som jag ser det så finns det bara fördelar med LCHF. Lite krångligt när man måste ha någon snabbmat på stan men annars så är det super!

    #58764
    Gohper
    Deltagare

    Så trevligt att det rör på sig!

    Det där med mättnad är ju väldigt individuellt vad det egentligen är. Det är nog den som många behöver lära om. Det kan behövas lång träning (egentligen långsam men stadig nedgång) för att den ska sitta i ryggmärgen.

    En liten fråga, äter du tills du är mätt eller tills du är ohungrig?

    #58780
    war
    Deltagare

    Kebabsallad, eller baconost hamburgare med sallad men utan ketchup senap eller bröd

    (snabbmat på stan alltså)

    #58770
    snurren2
    Deltagare

    Jag äter tills jag är ohungrig. Äta tills jag är mätt gjorde jag tidigare vilket med facit i hand var för mycket för att gå ner. Kan kanske öka på lite senare när jag är på ”rätt” vikt.

    #58763
    Gohper
    Deltagare

    Toppen, det är samma problem som jag har haft. Det tar tid att lära om vad mätt är. För mig blev det tom uppgång, så det var lite större skillnad. Ligger man precis på vad man förbrukar så behöver egentligen minskningen vara så stor för att det ska börja röra sig neråt. Men det gå ju fortare om man bara äter tills man är ohungrig, tyvärr blir det kortare lärotid, fast det kan jag nog ta ändå.

    #58769
    snurren2
    Deltagare

    Har nog lyckats att övertyga min polare i England om att han ska börja med denna kost. Som jag ser det är det den kost man över tid kan hålla. Sedan mår man ju så jä….. bra av den. Tidigare stod Statoil och knackade på dörren och ville koppla upp sig mot mig som gaskälla……. Kommer inte ihåg när jag läckte gas senast… Pigg som en lärka dessutom.

Visar 9 inlägg - 16 till 24 (av 24 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.