Jag har gått upp!

[lousiie]

Macadamianötter är grymt gott! Såg en påse med 2g kh/100 g, och då va dom ändå rostde och saltade! Även paranötter är bra, 3 g kh/100 g, men då är dom naturella.

Trevlig kväll!

[Lanadale]

Ett par h cashewnötter blev mitt biogodis. Det fick bli min middag också, kanske inte så bra men gott! och Änglagård var helt okej. Fick för mig att dom nötterna är nyttigare än vanliga jordnötter.

[Anettan]

Tyvärr inte…'

Jordnötter är nyttigare 🙂

Kommer inte i håg cashewnötternas kh värde, men det är mer än jordnötterna. Jordnötter har jag hittat från 11gr/100 Exotic snack..
Estrella o dom vanliga ligger på ca 13gr/100

Från denna länken

http://www.halso.info/forum/thread-22360.html?tid=22360

stevebc
Moderator

Blev medlem: Feb 2005
HP: 5 2006-07-20 21:56
Taget ur livsmedelsverkets databas:

Jordnötter (rostade utan salt)
Kolhydrater: 10,3
Protein: 27
Fett: 49
Fiber: 8,1

Cashewnötter
Kolhydrater: 26,5
Protein: 15,3
Fett: 46,5
Fiber: 6

[mctrollet]

makadamie nötter ska vara bättre=)

[Anettan]

Ja men jag tror det beror mycket på märke mm. Sen har jag inte sten koll på fetter och dess moster.

Jag har bara sett dom 1 gång och då var kh rätt hög.

JAg har faktiskt aldrig testat dom. Vill inte iheller… Inte just nu ivarje fall 🙂

Sen reagerar jag mot jordnötter med ju. Har kastat hur mycket som helst pga det.. 🙁

[Lanadale]

Oj! tog för givet att cashewnötterna var nyttigare eftersom dom var dubbelt så dyra hmm. Ska nog skippa nötterna helt om jag ska försöka hålla mig till produkter med högst 5g kh/100 g. Förra helgen strödde jag ut riven ost i små högar på en plåt och gräddade..det var gott! hade jag redan glömt. Måste säga att jag blivit trögare än vanligt och rätt förvirrad, blandar ihop dagar osv. Hör det till?

[Anettan]

Quote:

Oj! tog för givet att cashewnötterna var nyttigare eftersom dom var dubbelt så dyra hmm. Ska nog skippa nötterna helt om jag ska försöka hålla mig till produkter med högst 5g kh/100 g. Förra helgen strödde jag ut riven ost i små högar på en plåt och gräddade..det var gott! hade jag redan glömt. Måste säga att jag blivit trögare än vanligt och rätt förvirrad, blandar ihop dagar osv. Hör det till?

Japp det sägs att de försvinner efter ett tag. Jag är fortfarande lite förvirrad.. 😉

[goamarie]

Quote:

Oj! tog för givet att cashewnötterna var nyttigare eftersom dom var dubbelt så dyra hmm. Ska nog skippa nötterna helt om jag ska försöka hålla mig till produkter med högst 5g kh/100 g. Förra helgen strödde jag ut riven ost i små högar på en plåt och gräddade..det var gott! hade jag redan glömt. Måste säga att jag blivit trögare än vanligt och rätt förvirrad, blandar ihop dagar osv. Hör det till?

hmmm LCHF plus att man har studerat en del är nog boven till min förvirring :p

fast jag är inte så farligt förvirrad. bara lite ;D

[mctrollet]

Det går över (men bara om det är på grund av maten, inte om man var förvirrad innan=)

[Lanadale]

Jag har väl alltid varit lite virrig men nu kanske jag blir botad ::)

[goamarie]

Quote:

Det går över (men bara om det är på grund av maten, inte om man var förvirrad innan=)

studierna är ju övergående och LCHf är ju iofs inte det men vi kallar det omställningsbesvär ;D

[Ariadne]

Jag har då inte märkt att jag blivit mer förvirrad sedan jag börjat med LCHF – är nämligen rätt konstant förvirrad, och har så alltid varit! 🙂
Men nu är ju LCHF något jag kan skylla på, inte så dumt! 😉

[MIXA]

Samma här, en riktig virrpanna är jag! 🙂

[mctrollet]

hihi, hoppas;)

[Författare]

Inlägg