Igår:
10/10
Frukost: Omelett(3ägg,2dlgrädde,2skivorbacon) Dessa måltider delades med min sambo också.
Lunch: Fetaostköttbiff(fetaost,bacon,köttfärs,ägg,grädde,cremefraice) Creme Fraice, kokt ägg, bregott
Midag: Köttfärsås(köttfärs, tomatpure,krossade tomater,sambal olek) 1avokado, creme fraice
ca: 27 kolhydrater?
Idag:
11/10
Frukost: 2ägg, 1matsked bregott
Lunch: 1 kokt ägg m salt
Middag:Torsk m 20g smör, 0,5dl cf, dill, gräslök, citron, 1dl ost. 1 avokado.
Hoppas detta inte är för mkt…. Är nu inne på min andra vecka….. har inte fuskat en enda gång! Idag köpte jag en hamburgare på mcdonalds! men slängde den när jag såg att de va 47g kolhydrater i, inte en tugga tog jag!… fy fasen! Stolt över mig själv!