Jag tog en "sockerfylla".

Visar 11 inlägg - 1 till 11 (av 11 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #5375
    Avatarapan
    Deltagare

    Jag har tryckt i mig godis, mackor, kanelgifflar i massor!!!! Jag mår skit!!!! Känner mig ledsen,illamående,ångest,huvudvärk, orolig,och så har jag en nästan läskig hjärtklappning,och alla dessa symtom efter bara en 15 min….Läskigt!! Jag ska inte skylla på nåt annat än på min urusla karaktär många jobbiga nätter med min ettåring och bortrest sambo räckte tydligen för att få mig att falla…Jävla socker!!!! Undrar hur jag mår imorgon??Jag trodde jag var safe efter 6 veckor med lchf,men icke!! Känns iallafall lite skönt att skriva av mig…..Kommer inte att göra om detta,fy vad jag mår dåligt!!!!:(:(:(:(:(:(:(

    #83360
    AvatarPersko
    Deltagare

    Det är lugnt apan, det är bara att skärpa sig i morgon. Bara ett litet litet gupp på vägen. Vi har alla den vägen vandrat. Gör fortfarande då och då faktiskt 🙂

    Häng i bara, upp på banan igen!

    #83364
    Avatarapan
    Deltagare

    @Persko 382533 wrote:

    Det är lugnt apan, det är bara att skärpa sig i morgon. Bara ett litet litet gupp på vägen. Vi har alla den vägen vandrat. Gör fortfarande då och då faktiskt 🙂

    Häng i bara, upp på banan igen!

    Tack!!!! Känns som ett stort gupp,men jag traskar vidare!!

    #83358
    AvatarMadde01
    Deltagare

    Apan, du får se det positivt! Nu vet du hur du reagerar o nästa gång du funderar på att äta bröd etc, så tänk på hur du mådde igår o fråga dig om det är värt det….

    Lycka till! Det är av misstagen man lär sig, det är därför jag har blivit så klok……

    #83365
    Avatarapan
    Deltagare

    @Madde01 382549 wrote:

    Apan, du får se det positivt! Nu vet du hur du reagerar o nästa gång du funderar på att äta bröd etc, så tänk på hur du mådde igår o fråga dig om det är värt det….

    Lycka till! Det är av misstagen man lär sig, det är därför jag har blivit så klok……

    Tack Madde!! Ja fy vad jag mådde,kunde inte somna f på flera timmar,hade sån hjärtklappning och illamående…1+ på vågen i morse…. Nej nu vet jag!!

    #83363
    Avataracke
    Deltagare

    hjärtklappningen beror ju på allt socker!! Det har hänt mig också, innan jag började med lchf. Ta nya tag idag o ha ingen ångest. Nästa gång du känner att du börjar falla så planera in en kväll när du får ta nånting. Typ ditt favorit godis eller nåt. Man måste inte ta kilovis för det,alltså.:rolleyes-smiley:

    Lycka till!!

    #83362
    Avatarulli77
    Deltagare

    Hej

    Jag har också tagit mig en sockerfylla både denna lördagen och förra 🙁 Men konstigt nog så kunde jag stoppa ganska snabbt och har inget sug idag. Jag åt lite godis och choklad. Magen är lite orolig idag och har varit det inatt också. Men jag är glad att jag kunde stoppa innan skålen var full och tog bort skålen. Känner mig strong!! Men jag kände mig konstig efter, blev lite snurrig eller darrig på nåt sätt, antagligen en socker chock. Jag tror att det kan vara bra att ”frossa” lite i kolhydrater nån gång för att få fart på viktnedgången, så har det kännts för mig, efter förra helgen har jag gått ner 1 kg och innan det har jag stått stilla ett tag.

    #83366
    Avatarapan
    Deltagare

    @ulli77 382572 wrote:

    Hej

    Jag har också tagit mig en sockerfylla både denna lördagen och förra 🙁 Men konstigt nog så kunde jag stoppa ganska snabbt och har inget sug idag. Jag åt lite godis och choklad. Magen är lite orolig idag och har varit det inatt också. Men jag är glad att jag kunde stoppa innan skålen var full och tog bort skålen. Känner mig strong!! Men jag kände mig konstig efter, blev lite snurrig eller darrig på nåt sätt, antagligen en socker chock. Jag tror att det kan vara bra att ”frossa” lite i kolhydrater nån gång för att få fart på viktnedgången, så har det kännts för mig, efter förra helgen har jag gått ner 1 kg och innan det har jag stått stilla ett tag.

    Toppen med 1 kg ner!! Och bra att du kunde stoppa,det klarade inte jag.

    #83359
    AvatarMadde01
    Deltagare

    Men nu har du ju lärt dig vad som händer med kroppen, när den får en massa socker i sig, så då kanske du har stoppat godisätandet för ett lååååååångt tag framöver….

    #83361
    AvatarTessan88
    Deltagare

    Såna har vi nog alla haft 🙂 Jag fick samma som du och så svettades jag som en gris! Det var hemskt – och magen ballade ur totalt!

    Bara se det positivt att du har med dig i bagaget hur det kan bli om man låter sockret ta över. +1? jag gick upp mera men dom är LÄTTA att bli av med 🙂

    #83367
    Avatarapan
    Deltagare

    Ja även om jag känner mig sötsugen så vill jag verkligen inte må så illa igen!!

Visar 11 inlägg - 1 till 11 (av 11 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.