- Detta ämne har 46 svar, 19 deltagare, och uppdaterades senast för 12 år, 5 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
nej. det ska vara något du annars inte tänker på så fort. tar du det du saknat blir du fast i den fällan igen. (eller inte för att det smakar annorlunda) men ge efter för något som ost eller så hjälper iallafall dig över värsta suget. för du HAR matat suget!
Testa 1 liten sked stark ost som typ grönmögelost eller gorgonzola, tycker den starka ostsmaken dämpar om man känner sötsug, särskilt när man känner sötsug efter en måltid. Om du inte hatar ost, förstås 😛 men hyfsat stark ska den vara, ingen brie eller camembert, det dämpar inte sötsug lika bra. 🙂
hallå, väl mogen brie kan vara jävlig stark också…. 🙂 mums!. (jag och döttra mi står i affären och sniffar på alla brieostar för att plocka ut den med mest lukt och smak 🙂 )
Allvar Betty, i början när jag hade sötsug, vispade jag lite grädde, lite keso, och några droppar FUN äpple i. Det var toppen, och lite lchf 😛 Det klarade jag mig på, när suget var som värst.
Jag brukar göra en smörklubba. Tar lite smör på en tesked och suger på. Lindrar lite. Vet vad du går igenom. Det är ett helvete och man inser att man haft ett missbruk.
En annan metod som funkar är att äta något riktigt surt. Ta och dela en citron i klyftor och ät som apelsin.
Detta är mina knep. Ge INTE efter bara för då kommer du göra det hela tiden. Håll ut, det går över jag lovar.
Angelica
Jag va svin sugen ikväll, tog in två rutor 85% choklad, åt bara en ruta sen va suget borta! Ta nått gott men inget som är för sött kanske??
Vet hur tungt det kan vara, och det värsta är att det växer sig bara större och större och det blir en fix idé man får, och tillslut exploderar det och man mosar in massa i stället för att bara ta den där lilla biten när man väl va sugen…..
Lycka till!
KramJag föll!!
Det blev några bitar smågodis, en kexchoklad och en bit daimtårta. slängde och mosade ihop det som blev kvar.
Mår illa som en gris nu. Vet i och för sig inte hur illa en gris mår men det är så jag känner mig!!
Den här känslan vill jag inte ha tillbaks!!
Tack alla underbara människor som försökt stötta mig och ge mig råd. Men tyvätt så gick jag min egen väg idag.
Nu ska jag hälla i mig en väldig massa vatten och lägga mig på soffan!
Nattinatt 🙂P.s Hade det varit för 2½ halv månad sen så hade jag ätit upp hela daimtårtan och allt godis D.s
Det är bara upp och på det igen!
Har haft många fallgropar på min väg oxå, det är helt normalt 🙂
Hoppas du känner dig på topp imorgon igen!Sussa gott sen!
KramQuote:Om du förstår varför vi har sötsug kanske det blir lättare för dig.Titta här: http://www.youtube.com/watch?v=gK_55fYtBB4 🙂
Tycker det här var ganska elakt. Att du vill föra en diskussion om LCHF och din kost, okej. Men att ge någon här, som går på LCHF och har sötsug det här tycker jag går för långt. För det är tråden för specifik och personlig.
Den här personen har gjort det här valet. Du kan i en diskussionstråd försöka övertyga henne om något annat. MEN inte i en sån här tråd! Det är som att säga till en alkoholist att öl är inte bra, men däremot kan man dricka vin. Elakt!
Quote:Jag föll!!Det blev några bitar smågodis, en kexchoklad och en bit daimtårta. slängde och mosade ihop det som blev kvar.
Mår illa som en gris nu. Vet i och för sig inte hur illa en gris mår men det är så jag känner mig!!
Den här känslan vill jag inte ha tillbaks!!
Tack alla underbara människor som försökt stötta mig och ge mig råd. Men tyvätt så gick jag min egen väg idag.
Nu ska jag hälla i mig en väldig massa vatten och lägga mig på soffan!
Nattinatt 🙂P.s Hade det varit för 2½ halv månad sen så hade jag ätit upp hela daimtårtan och allt godis D.s
Jag har ätit ost och salami och druckit vin, det är ganska okej om man känner för att festa loss lite 😉
Betty jag tycker om dej ändå bara så du vet. :-* Det händer den bäste och mig med som gav mig på den där pizzan ikväll. Imorgon tar vi nya tag igen. Kram.
Quote:Betty jag tycker om dej ändå bara så du vet. :-* Det händer den bäste och mig med som gav mig på den där pizzan ikväll. Imorgon tar vi nya tag igen. Kram.Klart man gör snedsteg ibland 😉
Tycker om er båda i alla fall.
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.