- Detta ämne har 57 svar, 11 deltagare, och uppdaterades senast för 12 år, 2 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Ja, jag vågar nog påstå att det egentligen är mitt enda problem. Att jag äter av andra skäl än hunger. Mitt mål är att göra mig av med den vanan. När jag äter lchf kan jag flytta focus från kalori eller pointsräknande. Det enda jag behöver vara vaksam på nu är kolhydraterna och det är inte lika omständigt. Nu fokuserar jag mer på att sitta stilla utan att behöva äta eller göra något annat heller för den delen. Jag har också problem med att jag lätt blir uttråkad. I går kväll gick det ok eftersom jag faktiskt lyckades se en hel film utan att ha någon distraktion vid sidan av. Yeeey!! ;D
Jaha, hmmm få se hur man gör då…. ja, det verkade ju inte vara så komplicerat. Tatueraren tog faktiskt en bild precis när den var klar så den är lite röd o svullen
Nä jag förstår inte hur man lägger in en bild. Klickar på infoga bild men det händer ingenting. Får se om jag kan lösa det på något sättLördagen planerades inte i förväg precis ::) frukost kaffe+äggmjölk som vanligt, lunch: kycklinglår m smör (0k) – fantasifullt, verkligen :-
Var på stan med min son – kul – käkade på Burger King – dubbel cheeseburgare utan bröd o annat tjafs + en cheddarcheese dressing. Vetefan hur många k det blev. Sen var vi på bio. Såg Black swan – bra!! Se den!! Inget biogodis. Sen åt jag lite 0 k-dessertost och ostchips. Lördagen känns slarvig och oövertänkt men verkar ju inte så farligt nu när jag tittar på det. Men, öh, cola light var det ju också förstås. Måste sluta med det :'( Jag älskar verkligen colalight ….Tack för tipset om Grok – croccante con grana padano som du nämnde tidigare i tråden.
De var livsfarligt goda, som koncentrerade ostbågar men utan kolhydrater.
Med tanke på priset så får jag nog intala övriga familjen att de är i stil med fläsksvålechips, för de uppskattades bara av mig.jag tog igår en klunk cola light av dottern, jag var väldigt törstig men det fanns inget jag kunde dricka (snabbt) på stallet. Och jag förundrades över hur mycket mer smak det hade än förr. Så om du glömmer colan längre tid kommer den att smaka godare NÄR du väl unnar dig ett glas eller så!
(försöker att hjälpa dig att låta bli colan hahaha)Tack Mynlen 🙂 Hade hoppats på att den kanske skulle smaka äckligt 😉
Idag är jag riktigt trött på mig själv. åt en liter glass med krossad choklad igår. Trött, uttråkad
Åååååhhh – varför är det så j-a svårt :'(Idag är det en ny dag. Dricker mitt kaffe med äggmjölk. På det igen!!
det är nog svårt för att du inte är helt 100% färdig än för förändringen. Men om du verkligen vill och kämpar på då kommer det nog till slut.
Jobbigt är det, jag erkänner! 🙂Mctrollet, jag har verkligen försökt ladda upp en bild på min tatuering men hur jag än bär mig åt så säger funktionen att inladdningskorgen är full. Jag förminskar och förminskar men inte då. Ja, det är väl ingen större förlust för omvärlden men det retar mig alltid när jag inte får sånt här att funka. >:(
Jag inser att jag inte är 100% inne på rätt spår precis som du säger Mynlen. Insikten var bra att få – nu vill jag göra förändringar. >:( Fy, vad jag är trött på mig själv! Vårstädning!för att få in bild i inlägg kan du skapa ett konto på http://www.photobucket.com och ladda upp bilden och sen använda [IMG]taggarna när du klistrar in bilden här i ett inlägg 🙂
för övrigt…. ja du borde försöka bli av med ditt beroende av cola light och ändra ditt bettende så du inte blir lika otålig och bara måste ha ngt att tugga på…
testat meditation? yoga? en talbok att springa omkring och lyssna på i öronen?
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.