? Jennys LCHF dagbok ?

[Dizzy]

Hej alla glada LCHF:are!

Nu ska jag börja skriva matdagbok här igen! Nu jäklar är det självdisciplin som gäller för att jag ska nå mina mål 🙂
Än så länge känns det toppen och jag har blivit lite striktare vad det gäller kosten. Förr hade jag ”unnardagar” (om man nu kan kalla det så) någon gång i månaden då jag åt det jag var sugen på under en dag och sedan fortsatte som vanligt med lchf dagen efter. Nu är det slut på dessa dagar! Inget mer fuskande överhuvudtaget!

Nu är jag mer bestämd än någonsin och sockersuget är som bortblåst! 🙂 Mycket skönt!!
Har även kommit igång med träningen igen vilket känns jätteroligt!

Jag är alltså inne på vecka 3 nu efter ”nystarten”, en månad under semestern blev det inget lchf:ande tråkigt nog. Men nu är jag tillbaka på banan igen och 6 cm har försvunnit från magen. Härligt! 😀

[Dizzy]

Dagens frunch (frukost/lunch):

Ett stekt ägg med bearnaisesås och lite rester av kålpuddingen jag gjorde i förrgår. Mums! Fick dock lämna hälften av kålpuddingen 😛
(Obs! Tallrikarna maten ligger på är små assietter och inte fullstora tallrikar) 😉

[soffijja]

Ser gott ut, skall allt köpa hem kål idag och göra mig en sådan!!! 😀

[Dizzy]

Ja gör det! 🙂 Kålpudding är suuupergott! 😀

[war]

Kul med bilder jag har fotat massor av mina måltider men har inte lärt mig dela

[Anonym]

Vad roligt med bilder och lycka till med viktminskningen!

[iAnna75]

Lycka till! Ser jätte smarrigt ut!

[Majk]

Go Jenny, Go Jenny! 🙂

[Dizzy]

war: Jag laddade upp bilderna på min blogg och sedan kopierade jag bara in adressen till bilden 🙂

Helena Smile: Tack så mycket! 😀

iAnna75: Tack så mycket! 😀 Ja det var jätte smarrigt 🙂

Majk: Hehe, yes nu kör vi!! 🙂

[war]

Jag har lärt mig och börjat posta massa bilder jag med, funkar att ladda upp direkt från min surfplatta till servern.

Tack för tipset dock.

[Författare]

Inlägg