kaloriintag vid LCHF?

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #465
    mat_hilda
    Deltagare

    Är lite nyfiken på hur mycket kalorier ni som går ner i vikt äter ?

    själv är mitt genomsnitt på ca 2500/dag!

    #9532
    maya84
    Deltagare

    Hej Mathilda
    här är en till som led av ätstörning/hetsätning. har själv börjat med lchf för två dagar sen. Är lite orolig att äta så mycket fett, för det är typ det jag har undvikit o ätit väldigt lite. Så jag är rädd att gå upp , jag vill få bort dessa förbaskade kilona som kom snabbt som en brev på posten av alla hetsätningar den senaste tiden. Så jag är väldigt nyfiken på hur det går för dig, har du lyckats gå ner nåt??. Du är ju oxå normalviktig som mig som vill bli av med några kilon har jag förstått och äta rätt o känna sig mätt:).
    Tacksam för svar

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.