Kan någon hjälpa mig?

[linnlundstrom]

Hej, jag är en tjej på 158 cm och väger 60 kg. Snälla hjälp mig att må bättre. Kroppen känns tung och inte så lätt som den kan vara. Jag skulle bli jätte glad om någon ville hjälpa mig hur jag ska äta för att uppnå bästa resultat.

Idag till frukost åt jag såhär:
2 ägg
fyra skivor bacon
gurka i stavar
kaffe med grädde (en kopp)
ostskiva boxholm ca 10 gram

Äter jag för mycket eller äter jag helt fel saker?

Linn 😉

[Anonym]

Det ser bra ut tycker jag:)

Fortsätt och lycka till!

[linnlundstrom]

Tack!:)

[mctrollet]

Bra start=)

[fjaril77]

Hej det ser bra ut. men det är du som vet om det blir förmycket för du ska bara äta tills du är mätt.

annas blir det ju för mycket.

jag blir mätt på 2msk keso med lite nötter ,så vi är alla olika.

mvh fjaril

[Författare]

Inlägg