känna sig onyttig

Visar 9 inlägg - 1 till 9 (av 9 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #1337
    elinos
    Deltagare

    nu har jag ätit kebabkött och mildsås två dagar i rad. Det är okej enligt LCHF men jag känner mig onyttig ändå. Någon mer än jag som känner sig onyttig av saker vi äter trotts att dom är okej? Det är nog ganska inlärt i huvudet ^^

    #18743
    Butirka
    Deltagare

    Kebabkött innehåller ofta potatisprodukter vilket kanske inte kan anses som helt optimalt om man följer Lchf. Så att du känner dig onyttig kan anses som ”normalt”.

    #18746
    elinos
    Deltagare

    ojdå, jag har hitta massa som säger att det är okej men då ska jag nog aldrig testa det igen haha

    #18740
    toru
    Deltagare

    Som med alla producerade livsmedel ska man passa sig för innehållet. Vet inte hur stor chansen är att kebaberian kan presentera en innehållsförteckning på köttet de serverar. Men man kan ju fråga. Om det är så att de köper från någon av de stora kötttillverkarna så kan man ju kolla med leverantören.

    #18745
    elinos
    Deltagare
    Quote:
    Som med alla producerade livsmedel ska man passa sig för innehållet. Vet inte hur stor chansen är att kebaberian kan presentera en innehållsförteckning på köttet de serverar. Men man kan ju fråga. Om det är så att de köper från någon av de stora kötttillverkarna så kan man ju kolla med leverantören.

    Men om jag nu ätit en kebabsallad så borde la inte vikten skena uppåt för det va? (vågar inte väga mig hah). Jag har sett många som äter det nämligen så trodde det var okej rent kolhydratsmässigt. Jag äter ju i princip inte mer än 4g kolhydrater / daga annars. Va lurigt!

    #18742
    Butirka
    Deltagare

    Kolhydraterna i ditt kebabkött ligger troligtvis på ca 7 gram per 100 gram. Sedan får du ju räkna med salladen samt såsen.
    Men någon viktuppgång behöver du nog knappast behöva vara rädd för.

    #18744
    elinos
    Deltagare
    Quote:
    Kolhydraterna i ditt kebabkött ligger troligtvis på ca 7 gram per 100 gram. Sedan får du ju räkna med salladen samt såsen.
    Men någon viktuppgång behöver du nog knappast behöva vara rädd för.

    skönt! då kanske jag bara hamnade ut ketosen då.

    #18741
    qwe
    Deltagare

    ”Någon mer än jag som känner sig onyttig av saker vi äter trotts att dom är okej?”

    Använd den logiska delen av hjärnan att tänka med istället så undviker då troligtvis sådana mestankar. =)

    #18747
    mctrollet
    Deltagare

    Inte så konstigt att man känner sej onyttig ibland… det är ju ändå inpräntat sen barnsben att detta är ”fel”… men le ät och njut, tror det går över fortare då;)

Visar 9 inlägg - 1 till 9 (av 9 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.