Känslig mot grädde och mjölk
-
Jag gillar grädde i de flesta former likaså gillar jag mjölk 🙂 men min mage har inte samma tycke. Ostar, cremefrach fungerar okey men just grädde och mjölk blir jag illamående av och blir uppblåst i magen.
Vad jag förstår så skall man gärna äta mycket grädde och de flesta recept är också baserade på grädde. Men vad har jag för möjlighet att välja annan produkt istället för grädden eller skall man välja laktosfria produkter ?
Har aldrig gjort några tester så jag vet inte om jag är laktoskänslig eller om det beror på att jag har opererat bort gallblåsan efter ett ett par gallstensanfall.
Men skulle behöva lite tips på produkter som jag kan använda istället.
Lite synd eftersom jag gillar grädde både i vanlig mat och i efterätter.
Varför inte pröva laktosfria produkter.
Prova smetana, en laktosfri syrad grädde, jättegod!!
Jag tänkte ta mig en titt bland de laktosfria produkterna nästa gång jag handlar. Är det något speciellt jag bör titta efter gällande produktens innehåll. Har ingen erfarenhet av den laktosfria maten.
Kolla kolhydratinnehållet 5gr per 100 gr
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.
.
