Ketos stickor!

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 16 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #5140
    AvatarPernillaM
    Deltagare

    Jag köpte stickor på Apoteket som man kissar på för att veta om man är i ketos. Stickan visade Mellanbrun så måttligt. Min fråga är, ska Stickan visa mörkbrun eller ljusbrun för att man ska se om man är i ketos? Min var alltså i mitten… Någon som har erfarenhet av stickorna? 🙂 😉

    #79414
    AvatarBodda
    Deltagare

    Stickorna visar det överskott av ketonkroppar som du kissar ut. Det spelar, så vitt jag förstått, inte så stor roll hur mörk stickan är. Så länge den får färg så har du ett överskott och har nyligen kommit i ketos. Kroppen kommer nu att anpassa sin tillverkning till en lagom nivå och då försvinner överskottet, det innebär inte att du kommit ur ketos. Bara att kroppen lärt sig att tillverka rätt mängd.

    #79401
    AvatarFranke
    Deltagare

    Kan tillägga att det är inte svårt att hamna i ketos, det händer garanterat inom ett par dagar med LCHF och är därmed totalt slöseri på pengar att testa sig för :>

    #79412
    AvatarPernillaM
    Deltagare

    Tack för svaren. Den dåliga andedräkten är ett gott tecken 🙂 nu ska jag kämpa på!!

    #79415
    AvatarAngelica12
    Deltagare

    Jag brukar använda mig av stickorna för att se att jag fortfarande i Ketos. Jag känner av lukten i munnen hela tiden, men i och med att jag pissar på en sticka varje dag gör att jag blir mer motiverad. Att se stickan visa mörklila gör mig sjukt peppad inför dagen! Jag tycker absolut att det är värt pengarna!!

    Jag har kört LCHF från 1 januari och ca 5 januari hade jag maximalt med med ketoner i urinet och har sedan dess legat i den nivån. Är lite tveksam på att det efter någon månad INTE kommer ge utslag.

    Kämpa på!! <3

    #79411
    Avatarnotevenonce
    Deltagare

    På vilken hylla hittar ni dem? Jag gillar att experimentera, så 50kr kan jag avvara för vetenskapen. Kan posta mina upptäckter på forumet om här om jag kommer fram till något intressant 😉

    #79409
    Avatarbimmerboy
    Deltagare

    Förklara för en som är skeptisk till att slänga ut pengar i onödan på onödiga saker.

    Om jag kör min LCHF by the book, vad ger mig dessa stickor för fördelar? För inte kan man påverka kroppens status med dessa, det är väl bara att köra på så sköter kroppen sig. Eller är det bara för skojs skull?

    #79413
    AvatarPernillaM
    Deltagare

    Jag fick fråga på Apoteket för de finns bakom disken! jag tycker att stickorna ger mig motivation att fortsätta. Man ser att det är påväg i rätt riktning. Om stickan är mörklila, kommer den sedan efter ett tag bli ljus när man hållt på ett tag? min sticka var mellanlila och så stod det måttligt. Jag började med lchf 15 januari 🙂 nu har vågen stått stilla i 3 dagar men allt kan ju inte hända på en gång!

    #79410
    Avatarbimmerboy
    Deltagare
    Quote:
    nu har vågen stått stilla i 3 dagar men allt kan ju inte hända på en gång!

    Ett litet tips, jag håll på att väga mig varje dag förut men till slut blev det ett stressmoment och man pendal mellan hopp och förtvivlan. Efter att ha gått ner till att väga mig en gång i veckan blev det mer avslappnat. Detta gäller än mer för er kvinnor som har en tendens att svänga mer än vi killar gör.

    #79406
    Avatarulfons
    Deltagare
    Quote:
    Quote:
    nu har vågen stått stilla i 3 dagar men allt kan ju inte hända på en gång!

    Ett litet tips, jag håll på att väga mig varje dag förut men till slut blev det ett stressmoment och man pendal mellan hopp och förtvivlan. Efter att ha gått ner till att väga mig en gång i veckan blev det mer avslappnat. Detta gäller än mer för er kvinnor som har en tendens att svänga mer än vi killar gör.

    Helt rätt Johan, varför stressa upp sej i onödan.

    #79403
    AvatarVodo
    Deltagare

    att man är i ketos betyder bara att man går på fettdrift, alltså kroppen tar fett som främsta bränsle. Det betyder INTE att man per automatik går ned i vikt. Är du i ketos kan du fortfarande gå upp i vikt eller stå stilla.
    För övrigt är alla människor i ketos efter flera timmars fasta, tex på morgonen.

    #79407
    AvatarSueAnn
    Deltagare

    Men kroppen tar ju hand om överskottet av ketoner efter en tid i ketos när den börjar använda fettet som bränsle istället för kolhydrater. Då syns det ju ändå inte på stickan efter ett tag. Eller?

    #79405
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    Helt rätt SueAnn=)

    #79408
    AvatarSueAnn
    Deltagare

    Då kan ju stickorna istället göra en lite förvirrad. 🙂

    Om stickan visar t ex knappt ljusbrunt innebär det ju inte att kroppen på väg in i ketos, utan kroppen kan redan ha börjat ta reda på ketonerna och därav blir det den ljusare referensfärgen.

    #79404
    AvatarGerre
    Deltagare

    när ska man kissa på stickorna? (har tappat bort beskrivningen).
    om jag kissar på dom under dagen så syns knappast nåt men på morgonen så blir de väldigt mörklila.

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 16 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.