Diskussionsforum för LCHF-kost › Diskussionsforum för LCHF-kost › LCHF Nybörjare › KH i champinjoner?
- Detta ämne har 9 svar, 8 deltagare, och uppdaterades senast för 11 år, 3 månader sedan av
Froken Agg.
-
FörfattareInlägg
-
22 april kl. 08:20 #3003
Skold29
DeltagareHar läst olika trådar här och fått för mig att det är mycket kH i champinjoner, men på den burk jag köpte idag står det KH 0,2 gram. Det borde väl vara helt ok att frossa loss lite på denna härlighet, stekt i smör? Samma måste väl gälla färska champinjoner då eller kan det skilja?
Okunnig på detta känner jag!
Tacksam för svar!
Angelica :-*
22 april kl. 08:26 #46851Vodo
Deltagarefrossa tycker jag iofs inte att man ska göra med någon mat, men ja, champinjoner går bra att äta. 🙂 Stek färska champinjoner i smör om du har svårt att få i dig fett! 🙂
22 april kl. 14:10 #46857Ted
DeltagareSmörstekta champinjoner med vitpeppar på är näst intill min ersätning för pasta ris potatis.
Så gott så man kan bli tårögd =)
22 april kl. 14:23 #46855kajsalisa
DeltagareHej på er! Jag brukar ha citronpeppar på champinjonerna när jag steker dem, mumsigt värre.
22 april kl. 16:55 #46858Froken Agg
DeltagareI de burkar jag har hemma så är det 1g kolhydrater/100g och de brukar jag använda och göra en röra på med creme fraiche för att ge köttfärsbiffarna lite sällskap i matlådan 🙂
22 april kl. 19:19 #46856Skold29
DeltagareHärligt. Jag älskar svamp, både att plocka och äta.
22 april kl. 19:22 #46854alfons
DeltagareI annan svamp är det mer kolhydrater jag har för mig att det är nästan 5 i kantareller
23 april kl. 06:00 #46850agnetasch
DeltagareKonstigt med kantareller! Enligt SLV innehåller konserverade kantareller 4,8 kh/100g (konserverade champinjoner 2,7) medan färska kantareller bara innehåller 2,7g/100g (färska champinjoner 2,9g)
Glädjekalkylerande Fineli säger att all svamp innehåller praktiskt taget 0 kh???23 april kl. 06:17 #46853alfons
DeltagareJag plåckar mycket svamp när jag gör svampsås tar jag mest gräddsås och lämnar det mesta av svampen till familjen maken finns judär ändå
26 april kl. 09:54 #46852mctrollet
Deltagareälska fineli;)
-
FörfattareInlägg
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.