Hej!
Jag var nyligen och gjorde en hälsokontroll och fick i samband med detta reda på att jag har förhöjda kolesterolvärden (framförallt S-LDL.) Jag blev rekommenderad att uppsöka en vårdcentral för vidare undersökning och för att ”kancellera” de avvikande värdena. Dessutom hade jag förhöjt systoliskt och diastoliskt blodtryck.
Mina värden var som följer:
Quote:
S-Kolesterol: 5.2 (bör vara under 5.0)
fS-HDL-kolesterol: 0.9
fS-LDL-kolesterol: 3.6 (bör vara under 3.0)
BMI: 28.86 (bör vara under 25)
Systoliskt bltr: 150
Diastoliskt bltr: 90
Jag har sedan länge ätit mat som varit ganska rik på kolhydrater och jag har druckit mycket läsk och juice. Jag undrar således om en LCHF-kost kan hjälpa mig att få bukt på mina kolesterolvärden och mitt BMI eller om jag ändå borde uppsöka en vårdcentral för att eventuellt få medicin utskriven.
.
