kolhydrater i ägg?

Visar 9 inlägg - 1 till 9 (av 9 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3149
    Marika
    Deltagare

    Om detta råder tydligen delade meningar, på förpackningen står det noll kh, men när jag kollade på nätet stod det att det inehåller varierande mängd kh? ::)

    #48950
    mctrollet
    Deltagare

    ja, det är lite så med lite olika saker, ägg räknar jag som noll… tror dom nya rönen säger 0.4??

    #48947
    agnetasch
    Deltagare

    SLV säger 0,4g kolhydrater/100g (uppdaterat 2010)
    Fineli säger 0,3g/100g (uppdaterat 1996)

    Se upp med diverse listor på nätet som använder SLV:s gamla uppgifter; allt från 0 till 1,4g. Även på gula o vita finns nya uppgifter på SLV. Äggula innehåller 0,6g kolhydrater o äggvita 0g kolhydrater. Äter man mycket ägg o kanske gör äggmjölk med bara äggula plockar det på. Men äter man lite ägg kanske man kan strunta i kh-innehållet.

    #48949
    mctrollet
    Deltagare

    hur kan gulan innehålla 0.6 om ägget innehåller 0.4??

    #48946
    agnetasch
    Deltagare

    Ett ägg består inte bara av gula, 2/3 av ägget består av kolhydratlåg vita. Det drar ner äggets totala kh-värde.

    #48948
    mctrollet
    Deltagare

    =)

    #48952
    Froken Agg
    Deltagare

    På de ägg jag har står det 1,5g kolhydrater / 100g. Känns som rätt så högt kolhydratinnehåll för att vara ägg..
    Men men.. De kolhydrater jag får i mig från ägg är värda varenda litet gram 🙂

    #48951
    Marika
    Deltagare

    jag lever ju på ägg så jag får väl räkna med dom kolhydraterna… 🙂

    #48945
    agnetasch
    Deltagare

    1,5g kolhydrater låter högt, ungefär som SLV:s gamla uppgifter.

Visar 9 inlägg - 1 till 9 (av 9 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.