Komma igång igen :/

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3757
    ika76
    Deltagare

    Hej alla!

    Efter en 2 veckors utomlandsresa (som började så bra med grillad haloumi å rödvin) så slutade det med öl, choklad och pizza 🙁
    Det resulterade i nästan 4 kg uppgång 🙁
    Körde innan resan strikt sen i februari.. hur ska jag komma ifrån sötsugen nu igen då 🙁
    Suck 🙁

    #57741
    pischla
    Deltagare

    Hur gjorde du när du började med LCHF?

    #57740
    Kickili
    Deltagare

    Du är långt ifrån den enda som syndat på semestern. Men jag säjer precis som ovanstående. Börja om precis som du gjorde när du startade. Det gjorde jag efter mina 4 veckors ledighet. Hade gått upp 1.5 kg och har tappat 1,3 på en och en halv jobbvecka. Du fixar det! 🙂 Lycka till!

    #57739
    Hampe92
    Deltagare

    Tänk hur mycket av dem 4 kg som faktiskt är vätska också, alltså vanligt vatten! Kan nog vara upp imot 3 kg som är det till och med. Så du kanske har gått upp 1 kg, det är ju änna inte mycket 😉

    #57738
    mctrollet
    Deltagare

    återgår till kött o smör så försvinner kilon och sötsug i ett nafs;)

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.