Kommer inte under 65 kilo!

Visar 12 inlägg - 1 till 12 (av 12 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #649
    AvatarLitchi
    Deltagare

    Måste bara avreagera mig. Så frustrerande.
    Började den 25 januari, låg då på 74,4, och har inte tagit en endaste godis, mörk choklad eller makaron.
    Äter ofta bacon och ägg till frulle, sedan brysselkål eller broccoli till middag med köttfärsås med ytterst lite tomat, lunch blir ofta två kokta ägg med majo.
    Dricker endast vatten.

    Har gått på penicilin i tio dagar, och inte motionerat något.
    Går alltid upp 1-2 kilo i vatten innan kvinnoveckan som försvinner av sig själv.

    Men är såå frustrerad, kommer inte under 65 kilo, vad jag än gör. Är skitstrikt.

    Tror ni det hjälper om jag tar en långpromenad varje dag, vill så gärna komma ner till 60 kilo.
    Är 1.67 lång.

    #11450
    AvatarSolen
    Deltagare

    jag tror du måste ha tålamod, jag har läst att platåer är en naturlig del av vikt n edgången, man ska bara fortsätta som förut och vänta ut platån tills kroppen är trygg i att den kan släppa på fettet igen. Annars har anat läst i skaldemans böcker att han någon gång omåret äter mer kolhydrater i en period för att simulera sommar vinter skillnaden, då går han upp i vikt igen men går sedan ner i vikt ännu mer.

    #11444
    Avatarkejsarinna
    Deltagare

    Samma problem här! 1.68 lång och står still på runt 66 kilo! Bläääää!

    Just nu testar jag periodisk fasta (14-16 uppehåll, 10-8 timmar ”ätarfönster”). Googla och läs på, jag tycker det funkar!

    Lycka till!

    #11447
    AvatarLitchi
    Deltagare

    Helt sjuk, tio minuter efter att jag skrev inlägget gick jag och duschade, och vägde mig. 64,6 kilo!!
    Firade det med en promenad. :thumbsup-smiley:

    #11440
    AvatarMadde01
    Deltagare

    Är det så man ska göra? Avreagera sig…. Kanske jag oxå skulle prova.

    Grattis!

    #11448
    AvatarLitchi
    Deltagare

    @Madde01 386177 wrote:

    Är det så man ska göra? Avreagera sig…. Kanske jag oxå skulle prova.

    Grattis!

    Verkar inte bättre. :tongue-smiley:

    #11441
    AvatarMadde01
    Deltagare

    Ok då.

    Jag blir så frusterad för jag skulle vilja väga 79 kg, men hur jag än försöker så står vågen likt förbaskat på 81.
    Nu i påskhelgen har jag fuskat med en del godis, men fr o m i morgon ska jag sköta mig igen o då ska jag komma ner om inte till 79, åtminstone till 80.

    Nu kör vi!

    #11449
    AvatarLitchi
    Deltagare

    @Madde01 386192 wrote:

    Ok då.

    Jag blir så frusterad för jag skulle vilja väga 79 kg, men hur jag än försöker så står vågen likt förbaskat på 81.
    Nu i påskhelgen har jag fuskat med en del godis, men fr o m i morgon ska jag sköta mig igen o då ska jag komma ner om inte till 79, åtminstone till 80.

    Jag vågar inte fuska, litar inte på mig själv. Kan inte ta ”bara” en bit, då blir det lätt frosseri. 🙁
    Då kör vi rejält i morgon, du utan fusk och jag med promenader. Nu måste jag börja röra på mig, benen känns som spagetti efter en våning i trappen.

    Nu kör vi!

    Öhh vad konstigt inlägget blev.

    #11442
    AvatarMadde01
    Deltagare

    Jag nöjer mig inte heller med en bit godis…..
    Idag är det dock en ny vecka, full av möjligheter!

    Jag ska se till att sköta mig!

    #11445
    AvatarAnki81
    Deltagare

    Jag ar kört stenhårt nu sen i torsdags med inget på vågen! Tror ag äter för mycket mat ska dra ner på mängden framförallt grädde nu en vecka & se vad det gör! Vill & så ner till 60!! Kör hårt!!

    #11443
    AvatarMadde01
    Deltagare

    Anki; Jag grädden kan vara en bov i dramat. Testade att plocka bort den ett tag o se om det hjälper.

    #11446
    Avatartkiv100
    Deltagare

    Sluta titta på vågen!!! 🙂

    Fortsätt med promenaderna och träning. Dina benmuskler kanske har blivit större? Kolla dina kläder istället för vågen, för den är allmänt oärlig och lömsk.

Visar 12 inlägg - 1 till 12 (av 12 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.