Kött och kött..

Visar 7 inlägg - 1 till 7 (av 7 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3968
    Anonym
    Gäst

    Är man knäpp om man äter mycket kött?
    Kött till frukost, lunch och middag?
    Ikväll åt jag tre grillade karré skivor för att det var så gott!!:O

    #61734
    Anonym
    Gäst

    Fast när man nollar så blir det väl massa kött och fett?
    Finns ju inga kh som fyller ut lite.. Är inte stoppmätt så antar att det går bra?:P

    #61735
    toru
    Deltagare

    Varför skulle man vara knäpp om man äter mycket kött. Det finns ju folk som bara äter gränsaker. Det tycker jag är knäppare… 8)

    Det går ju faktiskt att variera kött enormt mycket. En bit biff tex:

    Fint tärnad och hastigt stekt
    Helstekt och äten varm
    Stekt/Grillad i skivor
    Malen och stekt
    Strimlad i sås
    ”skrapad” och rå… 8)
    Helstekt och äten kall (typ rostbiff)
    Etc…

    Och det är bara en köttdetalj. Variationen är oändlig (nästan). Det är väldigt stor skillnad mellan tex en utskuren biff och rökt fin sidfläsk…

    #61733
    Anonym
    Gäst

    Jag vet inte, Jag är en köttoman;)
    Har mer kött än tex fett på tallriken. Så min lchf är innehållet mycket protein:P

    #61737
    mctrollet
    Deltagare

    kött är bra! (glöm inte lite fett till oxå) =)

    #61732
    Anonym
    Gäst

    Kött är gott! Där finns lite smör och en klick bea till:)

    #61736
    Franke
    Deltagare
    Quote:
    Jag vet inte, Jag är en köttoman;)
    Har mer kött än tex fett på tallriken. Så min lchf är innehållet mycket protein:P

    Kött är inte lika med protein, utan det innehåller ofta stora mängder fett också. I allmänhet är det 20% (vikt) protein i kött, och 0-20% (vikt) fett. Då fett innehåller mer än dubbelt så mkt energi som protein så får du i dig rätt stora mängder energi från fett genom att äta feta köttbitar!

Visar 7 inlägg - 1 till 7 (av 7 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.