Låglaktos mjölk kontra vanlig?

[Locmariachis]

Har ett msåte i min diet säga vad ni vill 😉 mjöl till morgon kaffet är något jag ej är utan lägger isånna fall min akolhydrater där. Men jag undrar när jag tog min ”fet mjölk” 3% vanlig så var det ju 5gram kolisar per/dl eller 100gram. Men i laktosfri 0,5 % (jo jag vet att det är som att svära i kyrkan ::) ) är det bara hälften kolisar??

Så ni som vet är det mindre kolisar i laktosfritt överlag?

Har kört laktosfritt ett tag före detta men tänkte se efter att ha läst artiklar etc etc om att man kan bli bättre i magen av lchf dieten/livstilen och att det inte är så många som är laktosintoleranta som folk tror utan att det var nå 3% och att cirka 20% hade IBS?

[Locmariachis]

:- Ingen??

[agnetasch]

Quote:

Så ni som vet är det mindre kolisar i laktosfritt överlag?

Kolla på t.ex Arlas o Valios hemsidor. Vilka mejerier säljer mjölk i just din butik?

[Locmariachis]

Jo jag sk agöra det.

He bra med dina svar för du verkar ha koll tack tack 😉

[putte]

Kan du inte slå i lite vispgrädde?

[Locmariachis]

::) Det har jag inte tänkt på.

[Författare]

Inlägg