Lågt blodtryck – koffein – fakir???

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 15 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #1399
    Aromatica
    Deltagare

    Jag har mycket lågt blodtryck, och förut så när jag kände av det så tog jag och drack massor med kaffe. Nu äter jag fakir och då får jag inte dricka kaffe. Kan jag ta koffeintabletter istället?

    #19719
    Mamita
    Deltagare

    Fakir? Vad är det då?

    #19718
    Aromatica
    Deltagare

    Fakir- dieten där du äter bara fett och protein. Noll kolhydrater.

    #19710
    agnetasch
    Deltagare

    Vem har sagt att du inte får dricka kaffe när du äter fakir? Det bestämmer du själv.
    Har du problem med lågt blodtryck så salta lite extra på biffarna.

    #19721
    mctrollet
    Deltagare

    vad är skillnaden på fakir och lchf??

    #19714
    Karla
    Deltagare

    LCHF brukar innebära att man äter max 20 g kolhydrater per dag. Vid fakir försöker man i princip undvika alla kolhydrater. Sen finns det UFO också, ”Under Fem gram Om dagen”… 😉

    #19720
    mctrollet
    Deltagare

    hihi ok, samma fast olika strikt;)

    #19717
    Aromatica
    Deltagare

    UFO låter bra 😉

    Går man ner olika snabbt med dom olika typerna av kost?

    #19711
    toru
    Deltagare

    Det är högst individuellt hur snabbt man går ner. vLCHF, UFO eller fakir funkar för många medan 5 eller 15g inte spelar någon roll för andra. Det finns ganska många som kör ”hårdare” en vecka och sen ”mjukare” 3 veckor. Själv siktar jag på under 5g permanent men gråter inte om jag går upp till 15 någon dag per vecka.

    Kaffe dricker jag mer nu än någonsin och jag har inte ärkt någon skillnad alls. Blodtycket har jag ingen aning om…

    #19709
    agnetasch
    Deltagare
    Quote:
    Vid fakir försöker man i princip undvika alla kolhydrater

    Det stämmer ju bra på den ursprungliga fakiren när man bara åt kött o fett. Men nu verkar det ju uppkommit avarter av fakirkosten o man äter plötsligt grädde o majonnäs. Då kan den ju inte vara kolhydratsfri?

    #19712
    qwe
    Deltagare
    Quote:
    Quote:
    Vid fakir försöker man i princip undvika alla kolhydrater

    Det stämmer ju bra på den ursprungliga fakiren när man bara åt kött o fett. Men nu verkar det ju uppkommit avarter av fakirkosten o man äter plötsligt grädde o majonnäs. Då kan den ju inte vara kolhydratsfri?

    Kan det inte vara kolhydratsfritt om man äter majonäs? ………. 😉

    #19716
    Aromatica
    Deltagare

    finns det inget fakir-forum man kan kolla igenom?

    #19715
    Vodo
    Deltagare

    Majonnäs är väl kolhydratfri om man gör den själv på rätt vis?

    #19708
    agnetasch
    Deltagare
    Quote:
    Kan det inte vara kolhydratsfritt om man äter majonäs? ………. 😉

    Eftersom jag skrev GRÄDDE och majonnäs blir inte den kosten kolhydratfri.
    Visst kan man göra egen kolhydratsfri majonnäs. Men det är många som inte tycker om den ägg-oljiga smaken på hemlagad majonnäs o kanske tillgriper en köpt majonnäs istället. Speciellt dom som inte räknar på vad dom äter utan ”tager vad dom haver”
    Herr Fakir själv, Sten Sture Skaldeman, säger dessutom: ”Även under min hårdaste viktminskning tillät jag mig ost, ägg o vispgrädde” Hårdaste viktminskning borde ju innefatta fakir o då äter han mejerivaror som inte är kolhydratfria. T.o.m i receptet till sina fakir-biffar har han vispgrädde. Varför? När blev det fritt fram för kolhydrater i fakiren?

    #19713
    Karla
    Deltagare
    Quote:
    finns det inget fakir-forum man kan kolla igenom?

    Jodå, du kan börja läsa här:

    http://kolhydrater.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadId=0cfea509-2cdf-4d42-ba99-2a91b82df7cc

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 15 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.