Lågt humör av LCHF?

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #116
    Joula
    Deltagare

    Hej!

    Jag har sedan en dryg vecka ätit LCHF, tidigare åt jag inte jättemycket kolhydrater heller, men det är ändå en kostomställning.

    Min fråga gäller humöret, blev ni andra irriterade/nedstämda/känsliga osv i början?
    Jag har känt mig lite instabil och tänker att det kanske har med kosten att göra…
    Kan tillägga att jag inte har gått ned i vikt, det var inte heller mitt mål, så generell energibrist är det alltså inte.

    #6879
    imported_Richard
    Deltagare

    Jag tror garanterat att det kan vara vanligt med att humöret går ner medans kroppen stället om sig för den nya kosten. Men det borde gå över på ett par dagar.

    #6881
    Chrystal
    Deltagare

    Hej Joula,
    Jag har upplevt samma som du, varit på väldigt dåligt humör första tiden men sen försvann det efter ett par veckor och jag var som vanligt igen.
    Lycka till 🙂

    #6880
    molle
    Deltagare

    De första dagarna var lite kämpiga men nu kan jag nästan känna det lite tvärtom. Jag har ett mycket jämnare humör nu.
    Innan märkte jag av blodsockerfall jättetydligt och kunde bli riktigt vresig om jag inte fick mat var tredje-fjärde timme.

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.